חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 4,501 עד 4,515 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • :שמח1: :שמח1: :שמח1:

        כל הכבוד!! כמה ירדת סה”כ ובכמה זמן?

        יאללה בטירוף… עוד קילו ואנחנו מגלגלים לך את השטיח האדום :אוהב:
        מחוננת :שמח1:

        איזו התרגשות :מאושר: בהצלחה!!! :מאושר: :אוהב:

        וואו איזה כיף זה!!! תהני מהמשקל החדש ותשמרי עליו!
        כמה ירדת סה״כ??

      • זה כל כך מפתה לגנוב קצת מהשניצלים האלה
        ואת פשוט תותחית ועמדת בזה כל הכבוד!!! 😉 :אוהב:
        המשך שבוע מקסים ומוקפד :שמח1:

        כרגיל… יום מדוגם!!!
        שהיום הנוכחי יהיה מוצלח לא פחות… יום טוב מתוקה!! :מאושר:

        אי אפשר שלא לעקוב אחרי הדיווחים שלך ולהעריץ את ההתמדה בדיווחים והעמידה המושלמת שלך בתכנית. אין ספק שהכוח שלך והכוח של הפורום חברו יחדיו לזוגיות מושלמת.
        לטגן שניצלים ולא לטעום ?! אני כבר מזמן לא מטגנת ,אני מכניסה אותם לתנור וזה טוב לכולם.
        יום מושלם ו :מאושר:

        לא יוצא לי כ”כ להגיב, אבל אני מתעדכנת כל יום.
        את פשוט מדהימה, הולכת על בטוח ומסכמת כל יום ביומו.
        כל הכבוד..!

        :שמח2: :שמח2: :אוהב: :אוהב: :שמח2: :שמח2:

      • אם את שותה רק מים חמים חמים עם נענע או לואיזה או כל תה אחר
        ללא קפאין את מתייחסת אליו כמו למים

      • אני מנוייה על הבלוג שלך, וקיבלתי את הפוסט למייל ומיד חשבתי: היא תכתוב בפורום, או לא? פשוט כי נעלמת לנו בזמן האחרון (וגם פרח בר… החיילת).
        את כותבת מקסים וממליצה לכולם להיכנס ולקרוא.
        וטוב שחזרת לקבוצה… (פיספסתי אותך, ביקרת אותם :שמח1: )

        כל הכבוד לך על הנחישות!
        והדבקות במטרה למרות כל התהפוכות שפקדו אותך..
        העיקר שהסוף טוב..
        גיסך מתאושש
        האח בבית..

        ועכשיו קדימה להסתער!

        את באמת שותה 3 ליטר ביום? :המום:
        זה מצימאון או לצורך ההרזיה?
        זה נחוץ? 1.5 לא מספיק לצורך ההרזיה?

        בהצלחה!!

      • תפריט כריכים מוגבל עד 3 ימים
        נס קפה עד 4 כוסות ליום

      • את יכולה לבדוק במחשבון הקלורי ולערוך השוואות.
        עדיין העגבניה מופיעה בקבוצת הירקות החינמיים :שמח1:

      • ידוע ששילוב ספורט והליכות מזרזים את קצב הירידה.
        חוצמזה שאחר כך מרגישים מה-זה-טוב.
        תתחילי בקטנה, בסוף זה ממכר :שמח1:

        בצעדים קטנים הגעת להישג מרשים ביותר:מאושר:
        כל הכבוד! וגם על ההליכות..אני עדיין לא הצלחתי לשכנע את עצמי לצעוד:לשון:
        בהצלחה

      • אף פעם לא אהבתי ספורט אבכ כבר חצי שנה בכל בוקר מחמש עד שש אני צועדצ וככה מתחילה את היום בהרגשה מעולההב.עדיתי הםסקה של שבועיים בהכנות לבר מצווה וזה באמת היה חסר.גם היון.צעדתי.רק בשבת אני לא יוצאת.יום מנוחה.

        את מוכיחה שכאשר יש רצון, אין שום דבר שיעמוד בפניו וישבור אותו… :מאושר:
        אין לי ספק בכלל שבאיזה יום שתישקלי, הגולם יהיה לצידך ובעזרך… :לשון:
        שיהיה יום מוצלח ושבוע מדוגם!!
        :אוהב:

        תחושות טובות והצלחות צריך לשחזר והרבה.
        אני רושמת לעצמי ביומן האכילה בעמודת ה”הצלחות” הישגים שכאלה וזה מניע לחזור על אותה הצלחה
        שוב ושוב, ובסופו של שבוע גם הגולם יחייך אלייך. 🙂
        בהצלחה בהמשך השבוע 🙂

        העצלנות היום גברה עליי-כך שנשארתי בבית וויתרתי על ההליכה.
        אבל כיף לשמוע אנשים כמוך – שלמרות הכל מצליחים (ואני בטוחה שאחרי יום לא קל להגיד 'אני יוצאת') אבל עובדה, את גדולה מהחיים!

        כל הכבוד 🙂

      • משקל כבוד/שמירה נמסר רק ע”י המנחה בקבוצה ולפי שיקול דעתה

      • אבל לא מומלץ הרבה ממנו כי זה מלא מלח ומלח כידוע סופח נוזלים 

      • נשמע שעשית בדיוק מה שצריך.
        כל הכבוד על התיכנון והמחשבה מראש, את פשוט מלכה!!!
        :מאושר: :מאושר: :מאושר:

        גם אני סיימתי לפני כשעה את הארוחה שאחרי הצום. לא אכלתי עודה אבל שתיתי המון תה צמחים ומים. אכלתי ארוחה מלאה -מרק, חלבון, פחמימה וסלט גדול וטעים. (כל היום חלמתי על סלט הזה)
        וגם אני מרגישה מלאה. זו ההרגשה אחרי ארוחה מלאה שבאה אחרי יום של צום. מה גם שאת חייבת לשתות בבת אחת הרבה כדי להחזיר לעצמך נוזלים.
        מחר יום חדש לפי התכנית
        שיהיה המשך שבוע מתוקתק 🙂 :שמח2:

        ומצטרפת לכל מילה שאורית כתבה. שבוע נפלא!!! :אוהב:

        היי שירלי לדעתי פעלת מצויין, ממש בתכנון ובקפידה :אוהב:
        את כנראה מרגישה נפוחה כי ככה מרגישים אחריי צום שפתאום הבטן מתמלאת וגם שתית
        את תראי שהגוף יזכור לך לטובה :מאושר:
        שיהיה בהצלחה בהמשך השבוע :שמח2:

      • המשך הצלחה :שמח1:

        כל הכבוד :שמח1: בהצלחה בהמשך……………

מוצגים 15 דיונים – 4,501 עד 4,515 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות