אני בהחלט מסכימה איתך וממליצה בחום לכל מי שעוד לא התחיל לצעוד להתחיל.. זה באמת תענוג וכיף אדיר ללכת על החוף ולנשום את ריח הים.. ההליכה מלווה באנרגיות חיוביות, אנדרנלין שזורם בכל הגוף ומדרבן אותך לעבוד על מנת להגיע אל עבר המטרה. גם אני ושותפי אייל הלכנו היום לאורך החוף בשעות אחר הצהריים.. באיזה שעה אתה הלכת?
שיהיה לך המשך שבוע נפלא,
קרינוש
היי רותם..
תפריט 1200 או 1500?
ביניים – 1500 חסר שומן..
צהרים – איפה הכמויות?
ביניים – איפה הכמויות?
ערב – יותר מדי פחמימה..או קלח תירס או ברנפלקס..איפה שומן? וחלבון?
איפה א.ביניים?
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות