היי מתחילה..
אולי תשני את הניק למשהו חיובי יותר:)) דיאטה עושה לי רע..
צהריים – פשטידה וסלט, לא מעבר לכך..
ביניים – חסר פרי
באירוע – בשר ו3 כפות אורז וסלטים, קינוח רק כמותרת
השאר אחלה
בהצלחה
היי אושרתי וכולן..
בוקר קסום ומדהים:))
אושרתי מה עדיף..לשתות 12 כוסות מים ביום, וכבר מתחיל להיות חם..או ללכת פעם ביום לרמב”ם ולקבל אינפוזיה? 🙂 עכשיו יותר קל לשתות..לא? 🙂
בהצלחה, סופשבוע קסום
אושרתי אלמוני
11/04/2019 בשעה 19:30
שיהיה לך יום מקסים נשיקות רוסי
Good Morning אלמוני
11/04/2019 בשעה 19:30
I am new here
בוקר טוב אושרתי אלמוני
11/04/2019 בשעה 19:30
כל הכבוד, גאה בך, תמשיכי כך, תשתדלי יותר עם השתיה
מה עם הליכות? את לא עושה?
יום טוב עליזה אלחרר שאוהבת אותך.
שרית הצעתי לך לא לכעוס על עצמך בעליה ובעצירה
פשוט לחשוב מה לא עשית נכון… לשלוח לפחות השבוע בכל יום
מייל לבנות במשרד לקבל תגובה ולנסות לראות היכן הטעות במידה וישנה ולהמשיך לעוד שבוע של עשיה למען עצמך ללמוד לחיות באורח חיים בריא 6 ארוחות ביום (לא להוריד) מים מים בששון
מנה טובה מותרת והליכה לפחות 3-4 פעמים בשבוע ואני בטוחה
שתראי תוצאה חיובית שתתן לך מוטיבציה להמשיך הלאה.
לילה טוב ציפי
שרית אלמוני
11/04/2019 בשעה 19:30
הי א)לא קרה שום דבר שבוע הבא תורידי אותם.
ב) מניסיון תרשמי את מה שאת אוכלת, אחרי ארוחת בוקר תרשמי מה אכלת כנ”ל לגבי שאר הארוחות
אולי זה יעזור.
אני רוצה מיליון דולר…אפשר?!
את יודעת מה, בואי ניקח את המיליון דולר לדוגמא..
צריך להיכנס גם למינוסים לפעמים כדי להבין שהכסף לא מטפס על העצים, ובשביל להרוויח משו צריך לעבוד קשה..אלא אם כן את נכדה או אחיינית של לב לבייב 🙂
שיהיה לך בהצלחה, לילה טוב.
היי סיוון..
אין פה אף הודעה שנשארת יתומה, איני נמצאת כל שעות היום בפורום ולכן לחכות בסבלנות לתשובות, ביום רביעי בשעה 20 אני בקבוצה המקסימה שלי בכרמל..ולא פה..
2 כוסות פחמימה עם סלט לארוחת צהרים עד 2 בשבוע.
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות