חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 4,471 עד 4,485 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אם מדובר בגלידת סורבה שהיא גם 0% וגם ללא סוכר – כוס ממנה חלבון גבינה.
        ממש לא מנת פרי זה יותר קרח וסוכר

      • שזה החלבון גבינה

      • יותר טעים, את יודעת כמה קלוריות ויותר בריא…

        צריך לבדוק לפי הערכים על המוצר, בעקרון דף פילו זו מנת פחמימה ויש גם את המילוי..

      • לא יודעת למה אבל את כל פעם מעלה לי צחקוק על הפנים!!!
        יישר כוח

      • ברור שכייף… עם ירידה כזאת איך אפשר שלא?!?!
        גאה בך בטירוף ויאללה בכל הכוח לשבוע חדש ומוצלח לא פחות!!
        :אוהב:

        חחחח הזכרתי לי את הסיפור תירס חם עם התופים והמחולות :מאושר:
        כל הכבוד איזו ירידה!!!
        מוייייי כייף :אוהב:

        איזה הצלחה אני מריעה לך! :אוהב: :אוהב:
        המשיכי לתכנן ולארוז חבילות

        עם שקיות ארוזות מדוגמות ומאורגנות, אין פלא שאת מתקתקת ירידות…1.900, 900… טפו טפו כל הכבוד, ווינרית :שמח1:

        :מאושר: :מאושר: :אוהב:

        גם ירידה וגם השמחה שלך :שמח1: :שמח1: :שמח1: :שמח1: איזה יופי! כייך לקרוא. בהצלחה בהמשך :אוהב:

        טלוש' – שאפו..!!
        :שמח2: 😉 :שמח2: 😉 :שמח2: 😉 :שמח2: 😉

      • אין בעיה. הפסטרמה גם בתחליפי חלבון גבינה

      • ממליצה להיוועץ ברופא ילדים, סמכי על שיקול דעתו שיוכל לכוונך.

        אך לפני כן תעשי רישום כמות האוכל. אולי תולעים.. יש כל מיני סיבות שיכולות להצביע על משהו.. אני לא רופאה .. או אולי את סתם בלחץ!
        אני תמיד אומרת שאין כמו תחושת אמא!

      • מקרל, טונה, סול, סלמון, בקלה…. מה שאת אוהבת

      • 120 גרם דג מבושל
        חצי כוס אורז

      • זה קצת יותר אבל אכלתי… היה טעיםםםם :מאושר:

        בתאבון :שמח1:

      • אל תשווי ירידה של שבוע אחד לשני.
        אין מצב שתשמרי על אותה הירידה בכל פעם גם אם עושה כביכול אותו תפריט.
        ו-700 זה מעולה לא רואה איפה הבעיה :שמח1:

      • לחם קל, חפשי כמה קלוריות יש בו. צריך להיות עד 40 קלוריות לפרוסת לחם אחת.

        יש הרבה לחמים שהם שחורים ולאו דווקא כי הם מחיטה מלאה – לפעמים זה רק צבעי מאכל, קרמל, סוכר חום ועוד טריקים שהופכים את הלחם ל”שחור” – וכאילו בריא.

        בקיצור, חפשי קלוריות, עד 40 קלוריות לפרוסה כדי שתוכלי לאכול 2 כמנת פחמימה.
        כל לחם אחר, מותר פרוסה אחת בלבד.

      • 200 גר' – 10 פרוסות (כחלבון בשר)
        עובי חזה עוף כמו של אייפון וגודל כשל כף יד

      • ניסיתי יום אחד כי הייתי בנסיעות, אחרי יום כזה לא חוזרים לתפריט הזה שוב.היה לי קשה לראות לחם כמה ימים לאחר מכן….

מוצגים 15 דיונים – 4,471 עד 4,485 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות