-
ברוכה הבאה נקבל אותך בשמחה
שם המשחק התמדה, 6 ארוחות ביום לפי תפריט,
שתייה מרובה, הליכה
לרשום לעצמך מטרה – ולעמוד בזה.
רק כך מנצחים !
בהצלחה מציפי
-
את מתחילה עכשיו תקופה חדשה, תקופה לא כל כך קלה,
אבל תקופה עם הרבה שליטה, הרבה כוח והרבה רצון
בכדי להגיע למשקל הרצוי.
מי יתן ותצליחי ובגדול.
לגבי חטיף בריאות ניתן לאכול עד 100 קלוריות לחטיף.
שבת שלום ובהצלחה
רינת…