-
3/4 כוס קורנפלקס/טוסט טעים חבילה,
2 פתי בר
אני יודעת שאיה פעם נתנה אישור להמיר את כפית הריבה בכף גבינה אבל בואי לא נגזים בזה, כי הריבה באה רק כי היה מותר לאכול 2 לחם קל ואנחנו לא נאכל 2 לחם קל בלי כלום אז נתנו לנו את האפשרויות לכפית ריבה לייט,
אבל בעיקרון את יכולה כל פחמימה לפי ערכי הפחמימות שניתן לנו.
-
היי הילה..
את יכולה כף גבינה במקום הכפית ריבה לייט..
או לקחת 2 עוגיות ללא סוכר של מרמולייט
או חטיף אנרגיה
בהצלחה