חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 43,756 עד 43,770 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אצל אהובה בשש בערב. ישבת קרוב לדלת לא?
        אפילו אמרנו הי אחד לשני.
        ליאת פ.ר

      • אין דרך אחרת למדוד את 3 כפות פסטה +150 גרם עוף,
        תקחי לך לפני שאמא שלך מכניסה את הפחמימה+העוף, כמות של ירקות ואז תוסיפי לזה את 3 כפות מחמימה+150 גר' עוף.
        בתאבון.

      • היי הילית..
        לא הבנתי את השאלה שלך..מאיפה לקחת דוגמאות?
        בהצלחה

      • היי הודיה..
        מנה מותרת זה בנוסף, פחמימה בצהרים, השאר בסדר.
        בהצלחה

      • היי אילנה..
        לא הייתה טעות, והכתובת מודיעה בעצם שהיא בשקילה כעת..ואז מופיע המשקל:)
        בוקר – יופי
        ביניים – את ב1500 ומגיע לך פחמימה וחלבון ושומן ופרי
        צהריים – 150 גרם שווארמה ולא 200, מה זה מירס לייט? איפה פחמימה?
        ביניים – חסר פרי
        הצמדי לתוכנית, אל תחסירי פריטים, יהיה בסדר..
        בהצלחה

      • היי נאנוש..
        לילה – סחלב רק כמותרת..כנ”ל לגבי משקה אנרגיה..
        השאר בסדר.
        בהצלחה

      • היי אסתי..
        חוץ מהחריגה של הלחמניה השאר בסדר
        בהצלחה

      • היי נטלי..
        ערב – 3 כפות תירס כפחמימה
        השאר בסדר
        בהצלחה

      • היי שרית..
        לילה – חסר פרי
        חסר ביניים
        בהצלחה

      • היי סיוון..
        רבע פשטידה א.ערב
        חצי לצהרים
        בהצלחה

      • היי מיכל..
        אני שמחה שאת עורכת יומן רישום:))
        שאלתי גם מקודם..200 גרם=כוס? הלחמניה הזו לא בתוכנית, אפילו לא חצי ממנה, אולי רבע במקרה הטוב..
        חלומי רק כמותרת..
        בהצלחה

      • היי דפנה..
        150 גרם בשר+ 3 כפות ספגטי..
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 43,756 עד 43,770 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות