את ממש מקור להשראה עבורי .. נשקיע נצליח .
בהצלחה לכולן :אוהב:
כל הכבוד יעלי!!! אלמוני
11/04/2019 בשעה 22:45
את עושה עבודה יפה וגם משלבת ספורט!!! אז בהחלט מגיעה לך ירידה יפה!!!
גאה בך!!!! 🙂
אין עליך יעלי אלמוני
11/04/2019 בשעה 22:45
את השראה, בלי קסמים בלי תרופות פלא פשוט עם הרבה תובנות על דרך חיים נכונה בריאה ומאוזנת :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:
לצערי היה לי שבוע לא פשוט (לא בבחירת האוכל )בחיים האישיים… מחר אני נשקלת בבוקר ..אעדכן גם בשקילה וגם אשתף כי זקוקה לתמיכה…
כל הכבוד!! אלמוני
11/04/2019 בשעה 22:45
ממש מתה על הגישה שלך!
את כל כך צודקת, חוזרת כל יום מהלימודים בעשר, ומיד רק רוצה לצאת לריצה. שינה לי את החיים :אוהב:
לכולנו יש “נפילות” העיקר שאנחנו קמים מהנפילה וממשיכים הלאה לארוחה הבאה ולא לומר “נפלתי אז אמשיך כך”. בכל מקרה את תמיד מוזמנת ליצור עמי קשר לחיזוק ותמיכה אם את רוצה:) מקווה שעזרתי אפילו במעט:) לילה טוב, תמי
כל הכבוד לך!!
למרות המורכבות להצליח ולא לוותר.
להיות ממוקדת מטרה ולא להתרגש מקשיים שבדרך.
אלופה.
בע”ה תבשרי לנו בשורות טובות…. :אוהב:
אלופה כל הכבוד גרנולה אלמוני
11/04/2019 בשעה 22:45
כ”כ נכון שהשליטה על הגוף שלנו היא שלנו בלבד ואף אחד לא יכול לקחת את זה מאיתנו.
מאחלת לאביך החלמה מלאה שיהיה בריא.
דווקא בזמנים קשים שהחיים בבלגן אני מתנחמת שלפחות מבחינת תזונה יש לי סדר..
בהצלחה תמשיכי ככה ..
מצויין אלמוני
11/04/2019 בשעה 22:45
גרנולה את עשר- להתמיד ככה בתוכנית עם כל הנתונים מסביב … :המום:
מה שאומר שאת תגיעי ליעד …
בהצלחה בשבוע הקרוב ..
בריאות והחלמה מהירה לאביך,
החלמה מהירה לאבא שלך!! אלמוני
11/04/2019 בשעה 22:45
וכל הכבוד על התמדה למרות כל הקשיים!!
בהצלחה בהמשך!! :שמח1:
היי רוניתי..
לעיתים הגוף מראה שינוי במשקל שלא קשור לתזונה ולכן אל תתייחסי לגולם השבוע, שבוע הבא תראי ירידה יפה..
לא להתאכזב, התוצאות לעיתים מתעכבות אך תמיד מגיעות..
בהצלחה
מוצגים 15 דיונים – 39,736 עד 39,750 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות