בתפריט 1500: שומן+פחמימה+חלבון.
בבוקר מרגישה צורך הרבה יותר חזק למתוק מבשאר היום, ולכן רוב ההצעות מתוקות… :שמח1:
1. עוגת פייבר וואן+ מעדן+ 7 שקדים.
2. חטיף אנרגיה אנרגי+ 6 פקאנים + ארטיק לייט.
3. פיתה קלה+ כפית דבש+ כפית טחינה וכוס חלב.
4 60 גרם בולגריתפטה+ פיתה קלה וכפית טחינה גולמית.