חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 361 עד 375 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אתי יקירה…
        אז זהו שלא..אני לא מפספסת בחיים הודעות..:)
        במיוחד לא כאלו שקשורות לאוכל..חהחהח
        נמנום נעים לי

        היי רחליקה..
        אנחנו לא אוכלות כי אנחנו רעבות, אלא אנחנו אוכלות כדי לא להיות רעבות..:)
        בהצלחה

        היי רחל,

        לדעתי תאכלי גם אם את לא רעבה כי יכול להיווצר מצב שבארוחה הבאה תיפלי או תרגישי שבגלל שאת לא אכלת ארוחה מסויימת אז מגיע לך – ממש לא וממליצה לך לאכול.
        גם לי זה קורה מידי פעם ואני מקפידה על 3 שעות כשאני לא רעבה. אם אני מרגישה רעב אז כמובן אחרי שעתיים או שעתיים וחצי אני אוכלת.

        בתיאבון,
        ליאת

      • ניראה לך שבטטה זה ירק חינם?…..הלוואי..

        חיכיתי לתשובה שלך כדי להכין אז אני הולכת להכין ביי ביי

        אז ככה את יכולה לאכול את הבמבה הקטנה 15 גרם בתור הלחם עם הריבה ולהוסיף לבמבה פרי תהני ובתאבון….

      • זאת אותה סבתא
        שאת כל יום מזכירה לי אותה
        אם השמחת חיים וחוכמת חיים
        את כותבת ותמיד מזכירה לי אותה
        היתה אישה גדולה מהחיים
        ואת גם גדולה מהחייםםםםם
        אוהבת רוסיייייייייי

        אבל תמיד יש מקום לעפילאיםםםםםםםם
        אוהבת רוסי

        2 טונה במים
        2 גזר
        פלפל בקבויות
        חצי קוטש
        2כפות גיל או אשל
        2 ביצים
        2 כפות קמח
        מלח
        פלפל שחור
        גבינה זהובה
        ולערבב הכל בלי הגבינה
        לשים הכל בתבנית למעלה 2 הפרוסות גבינה זהובה
        40 דקות
        בהצלחה רוסנה

        מה נשמע?
        אני כל כך שמחה לשמוע ממך..באמת התגעגעתי
        קודם כל נשיקות וחיבוקים לעידודי המתוק ושיחלים במהרה!

        המסיבה הייתה נחמדה, ה-מ-ו-ן אנשים והופעה של “כוורת” והאוכל היה לא משהו לפי מה שבעלי אמר, אז טוב שבאתי אחרי ארוחת ערב ואכלתי ארוחת לילה ברכב בדרך חזרה..
        היה כיף להכיר את כולם ובעיקר אתכל מי שעובדות עם בעלי ובפעם הראשונה לא להרגיש חוסר ביטחון..( היא יותר רזה, יותר יפה ממני ושטויות אחרות…) והכי חשוב- הרגשתי מליון דולר בשמלה השחורה הקטנה שלי..
        יש תמונות אבל לא הצלחתי לשלוח לכן..איה תסדר לי את זה כבר..

        קראת את מה שכתבתי לך בתגובה ביום שלישי בצהרים? בפעם האחרונה שדיברנו?
        בעיקרון ביום שישי בדרך כלל אין לי הרבה זמן..מבשלת מנקה..בסופ”ש אנחנו צועדים ברגל להורים שלי ( מקרית ביאליק לקרית אתא) כי בעלי שומר שבת..הולכים לחגוג שנתיים לעידו שלנו..
        לכן לא אהיה בשבת במחשב..הוא בדרך כלל סגור..
        מקווה שתהני מחר בקריון..יש אחלה מבצע ב TO GO 1+1 אז תראי מה יש להם להציע..
        נשיקות ולילה טוב
        אוהבת
        גל

        היתי רוצה לבוא גם לשופינג
        אבל אני עובדת
        וכן פרגני לאצמך אם מגף וגם תוסיפי איזה בגד
        חתיכי
        ותוצאי את העינים כי את בישבילי הכי יפה שיש
        כי את יפה גם חיצונית וגם פנימי
        ובגלל זה אני מתה אליף
        אוהבת אותך רוסי

        אני נהנהתי שבאת

      • את מקסימה! תודה על העזרה תדעי לך שהפירגון העצות והתשובות שאת נותת לי, עוזרות לי מאוד בתהליך
        תודה!

        היי ענת..
        2 ממולאים +סלט ירקות=ארוחת צהריים.
        ולגבי השאלה השנייה זה לא קשור למספר החודשים…זה קשור לסוג האוכל שאת מכניסה ובעיקר לירקות שגורמים לך לנפיחויות..
        בדקי איזה מהם עושים לך זאת והמנעי מהם..:)
        אני למשל נמנעת מגמבה וכרוב…כי ההשלכות הרסניות..:)

      • היתה מנת שומן בערב כפית מיונז 5%.
        שכחתי לציין , תודה על העידוד.
        בשום תוכנית חוץ משל חלי וגם הייתי בשומרי משקל לא היתה לי כזאת תמיכה כמו שאני מקבלת היום בתוכנית.
        יש לי כח רצון שחבל על הזמן , אתמול היה לי משבר זוגי קטן בערב ובדרך כלל אני רצה למקרר ואוכלת בלי סוף, אבל בגלל ההנחיה של חלי ביום ראשון על תסכולים שמוציאים על המקרר אמרתי לעצמי הפעם לא . ולא נכנסתי למטבח יותר.
        ואז הבנתי שמשהו באמת השתנה בי , וזה רק אודות לחלי ולך ולבנות שבפורום ולתוכנית עצמה. יש לי כח רצון ואף אחד לא ישבור אותי.

        שוב המון תודה לך!!
        לא יודעת איך להודות לך על זה שאת עונה לכל שאלה ובכזאת מהירות וכוונות טובות. תמיד עם סבלנות.
        את מדהימה!!

        ד”א, בארוחה כזאת של פלפל ממולא + 2 חטיפים מן הצומח + סלט, אמורים להוסיף גם מנת שמן או לא?

        תודה רבה לירון (:

        שני קרואסוניםקטנים שווים= מנה מותרת?

        (-:

        ענבל…
        יש סיבות רבות מדוע לא יורדים במשקל…אין לי שום מידע לגבייך בהודעה הזו מלבד העניין של טבעול. אנו ממליצים לא לאכול יותר מ – 3 פעמים בשבוע משום שזה פשוט לא בריא ומלא בחומרים משמרים. אני ממליצה שתעברי לדגים ולבשר ותשארי רק עם 3 פעמים בשבוע…לגבי קצת הירידה ערכי רישום…זה תמיד עוזר לנו לגלות את “הפאשלות”.
        בהצלחה
        איה

      • רק חיובי..יהיה בסדר!
        מקווה שגם שבוע הבא אני אראה כזאת ירידה..
        תודה על הכל!

      • אין דבר תוכנית מאוצת מתוכניות כאלה רק עולים יותר במשקל
        תעשי תוכנית כמו שעשית עד עכשיו ותהיה מדוקית ותראי ירידה יפה במשקל.

        חחחחחחחחחחחחח

      • היי..
        מאפיית עלית טבריה זו מאפיית אליס…אז כנראה הפיתות האלו הן הפיתות הקלות שלנו..
        בהצלחה

        תודה רבה !!!

      • היי אתי..
        אין צורך להודות, כייף לי ההרגשה שלך..:)
        הרישום בסה”כ בסדר…שימי לב לכמות אורז שיש בפלפלים..ובלילה תאכלי את המעדן והפרי.
        בהצלחה
        שבוע קסום

        אהובה…איזו התקדמות……מהודעה שבה כתבת שכבר חודש שלם את מחוץ לתוכנית….פתאום אנחנו רואים שהנזק הוא לא כזה גדול…ושרק בשבוע האחרון השתחרר הפקק…אז מייד אנחנו עוזרים לך לסובב אותו לכיוון הנכון..וזה בידיים שלך !!
        יש לך עזרה בבית מכל הסובבים אותך מעולה..אז הלחץ האמיתי הוא בעבודה..וגם אותו ניתן לפרק…יקירתי, זה שהיית מוצלחת בסניף הקודם לא קשור לסניף אלא זה בזכותך !! ולכן אם תהיי כל היום עסוקה בעבודה בלהוכיח, זה לא יהיה טבעי ואת לא תצליחי כפי שאת יכולה..אז שחררי..הכישורים שלך הרבה יותר אוהבים רוגע ואז הם פורצים לבד…שום דבר לא בא בכוח..יהיה בסדר..קחי זאת כאתגר ולא כקושי…על הבוקר התעוררי ואמרי לעצמך היום אני אצליח ואצבור כך וכך מכירות…וזה מה שיהיה..תמשכי אלייך את המכירות האלו במקום לחשוב על הכשלון..
        כך גם בדיוק לגבי התוכנית..משכי את ההצלחה אלייך ולא את הכשלון..לקום בבוקר ולומר היום יהיו לי 6 ארוחות תוכנית נפלאות…ולחיות מיום ליום…לא יותר מכך..
        את יכולה, את מסוגלת, את תנצחי, את תגשימי את החלום..
        בהצלחה

        בובה תודה רבה..:) קראתי..:)
        נפגש מחר במסיבה.
        חג שמח

      • היי..
        אנחנו לא רק מסתכלים על הקלוריות…אלא גם על המרכיבים..
        וזהו ירק עמילני…אז בשפיות…
        בהצלחה

        ואת תמיד מתאמצת פה לעודד ולעזור
        ואני שמחה שאני משתתפת כאן!

        אבל בדיוק מה שאני צריכה לשמוע.

        :מאושר:

        מתחילה מהארוחה הזו,
        בהצלחה לי

      • שטויות… רוסי הרבה יותר יפה וחתיכה….. ועדיין מחכים לראות את התמונות עם הביקיני….

        לילה טוב וחלומות פז…

        :)) רבקהל”ה

        נתינה ללא גבולות .

      • ערב טובבבבבבבבב לך יפהההההה

        היתגעגענו אליך

        כמעט הלכתי לישון אבל שראיתי את שמך החלטתי להשאר עוד קצת…

      • עברנו את פסח נעבור את אצמאותתתתתתת
        אני אישית בערב אצמעות מחכה לתירס
        שמוכרים בדוכנים
        ולא מוותרת בשום מצב במקום הפחמימהההההההה
        חחחחחחחחחח
        אוהבת רוםי

        אין דרך אחרת ,חייבים להמשיך………
        שיניתי מקום מגורים ומקוה שגם יהיה שינוי מזל…בעצם זהלא מזל אלא עבודה קשה יום יומית לפי התכנית.
        שיהיו לכולנו רק בשורות טובות .אמן.

      • אני עדיין פה..

        חהחה את לא לבד…אני פה..
        מה שלומך?

        כנראה ..גם אצלי יש בעיות עכשיו במחשב

        רוסי זאת יסמין אני כאן עכשיו נכנסתי
        מה קורה? איך הולך?

      • שיהיה לך אחלה סוף שבועעעעעע
        ויופי שאת צועדת
        את ממש דוגמא לכולנו שלא משנה מה ממשיכיםםםםםםםםםםםםםםםם
        ואני אוהבת את הגישה שלך היא גישה
        שרק מנצחים מכירים אותה
        אוהבת רוסי

מוצגים 15 דיונים – 361 עד 375 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות