חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 37,201 עד 37,215 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי דריה..
        בוקר – 2 עמק ביס..לא מגיע קטשופ..ותרי עליו..
        ביניים – חסר פרי
        ערב – חסר שומן
        לילה – חסר חלבון
        בהצלחה

      • היי אילנית..
        ערב – החצי כריך חביתה זו ארוחת ערב…
        אייס קפה זו ארוחה נפרדת…ארוחת לילה מדי פעם..
        לא לצרף ארוחות
        בהצלחה

      • איזה כיף לשמוע!!
        אני חולה על קרמבו ומבזבזת עליו כמעט כל שבוע את המותרת… :אוהב:

        כנראה שכל גוף מגיב שונה 😉
        אבל זה ממש מגניב:)

      • היי יעל..
        ביניים חסר פרי
        חסר לילה
        בהצלחה

      • את יכולה להתחיל בכל אחת מארוחות הביניים תמר למשל מעדן או יוגורט וחטיף אנרגיה או עם 7 שקדים

        בארוחת ארבע יש את החטיף אנרג'י ומנת שומן= למשל- 7 שקדים
        ואם יש לך כוס קפה (תרמוס) גם תקחי לדרך או אפילו בכוס חד פעמי עם מכסה :מאושר:
        מקווה שעזרתי :שמח1:

      • היי חיוך..
        ערב – חסר חצי חלבון
        בהצלחה

      • :שמח1:

        תהיי שלווה :אוהב:
        לא חרגת בכלל!

      • כי ניסיתי שוב ונהנתי רצח!!! כמה שזה פצצה

        :אוהב: :שמח2:
        תודה על הרעיון המקורי!!

        אכין בקרוב :שמח1:

        :אוהב: :אוהב:

      • :אוהב:

        זאת הגישה!! להמשיך הלאה וללמוד:)
        לילה טוב ושבוע מדוגם מאמייי! :אוהב:

        לא נורא!! החורף עושה את שלוֱֱ!!! מחפשים יותר דברים טעימים וגם רדומים יותר , פחות זזים. משה חשוב זה להמשיך בכל הכח!!! מאמינה שבקרוב תגיעי ליעד שלך!!!

        יום נעים!!! :שמח1:

        בטוחה שהשבוע תהיי מדוייקת ותרדי :אוהב:

        לצערי אני עולה בלי קשר לכלום
        אבל שום דבר לא יעצור אותי
        יום מהמם :אוהב: :אוהב:

      • אני מאמינה שהוא צריך דיאטה של 1500 קלוריות..
        בהצלחה

      • אפשרי להנות מחליטות תה בטעמים אבל לא לסיים את המשקה ולאכול את הפירות היבשים כי הם נוטפי סוכר…

      • היי תפריט..
        צהריים – רק מדי פעם לעשות זאת..כי יש שם 2 פחמימות וגם חלבון..
        ביניים חסר פרי
        בהצלחה

      • לעיתים מיומה גוררת שינויים הורמונליים ואז יכול לגרום לירידה איטית או עצירה בירידה. ניתן לברר גם באמצעות בדיקות דם

מוצגים 15 דיונים – 37,201 עד 37,215 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות