2 רולים לא מטוגנים לארוחת צהריים- מוגבל לפעמיים בשבוע
רול 1 לא מטוגן כארוחת ערב- לפי מה שיודעת- מוגבל גם לפעמיים בשבוע.
פוטומאקי זה הרול ה״ענק״ ולא ה״ממוצע״. בד״כ פוטומאקי מגיע כ4 עיגולים מאוד גדולים.
כך שיוצא ש4 יח׳ ״ענקיות״ = רול אחד ״רגיל״ (הקוטר הממוצע)
ולא מדובר על המאקי, שהם העיגולים הקטנטנים.
לגבי סנדוויץ סושי הבנתי שזה שווה ערך ל2 רולים רגילים. כמובן שללא טיגון.
מקווה שהצלחתי לעזור 🙂