כן. אפשרי לגמרי כף טריאקי/צי'לי וגם כפית סילאן ביום.
לגבי שמנת חמוצה – יש את כל הפירוט בתחליפי חלבון גבינה בחוברת וכאן באתר כאופציה לחלבון גבינה או מנת שומן.
כל הכבוד הילה!!!
על הנחישות וההתמדה
ההשראה כאן בפורום
אשמח לקבל ממך טיפים מנצחים כי איני מצליחה להתמיד בתוכנית לאחרונה… :עצוב:
תמשיכי כך תהיי חזקה תמיד בדרך למטרה!
אני לא יודעת אמנם את הכמויות שאכלת, אבל באחת מארוחות הביניים מותר שילוב של פחמימה ושומן. קוסקוס=פחמימה
שמן=שומן (כפית)
נשמע סבבה! ואם את מרגישה שחרגת מכמה שמותר, לא נורא, תמשיכי הלאה. כולם מועדים :אוהב:
מוצגים 15 דיונים – 35,371 עד 35,385 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות