חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 34,996 עד 35,010 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • השמירה “מזכה” ב- 2 מנות מותרות ובאמת שאין מה לחשוש

        חוזרת למנה מותרת היות ועליתי ב2 מותרות ממש עצוב

      • הכל רשום על גבי המוצר גם הוראות הכנה וגם ערך קלורי ומתי אפשר לשלב

      • לא מקצועית
        בארוחת בוקר (ב8:00) אין אפשרות למנת שומן אז תורידי את הטחינה
        בביניים יש אפשרות לאכול מנת שומן

      • בהצלחה 🙂

        תכניסי נתונים וזה ייתן לך את התפריט המתאים

      • בהצלחה

      • מצטרפת לשאלה

      • יוגורט עם בננה (או פרי שאת אוהבת. גם תותים הולך)

        בתכלס – אני אוהב את הגלידות הקלות (של שטראוס או פלדמן). אפשר לאכול 2 (זה לא מגיע ל-80 קלוריות) ופרי (שאין לי הרבה גיוון כי אין הרבה פירות שאני אוהב)

        משקה בוקר (אקטימל, אקטיביה) עם פרי

        וכו… דווקא חלבון לא חסר

      • לגבי עיסה ממסעדה או מחברה אחרת – לא יודעת כי הכל תלוי במרכיבי התערובת.
        שקית שלנו – 10 כדורים לצהרים עם כף טחינה וסלט בפיתה או 6 לערב

      • אצלי משלוחי מנות עוברים לאחרים ולא נשארים בבית

        לפעמים גם לי בא אבל אז אני נכנסת למחשב לקובץ שהכנתי ורואה שחבל לי על הקלוריות ועל כל ה21 ק”ג :מאושר: שהורדתי
        ונזכרת שיש מנה מותרת עוד יומיים (:

        חג שמח :אוהב: :מאושר:

      • כפית חינמית ליום

      • אי אפשר את שניהם באותו יום.
        אני לא יודעת למה! ברנפלקס ללא סוכר זו פחמימה מדהימה ומורכבת.
        קורנפלקס לא תורם הרבה כמו ברנפלקס

      • בלי הגזמה… אמנם 15 קל' אבל 4 זה כבר 60

מוצגים 15 דיונים – 34,996 עד 35,010 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות