זה הפך תוך כדי לשלב כתיבה על “למה התכנית טובה לי” (כשאנחנו בתוכנית אנחנו חיים אורח חיים רזה) אז זה עונה על שתי השאלות-
– כי קל יותר להתהפך במיטה
– כי אני אוכלת ארוחות מגוונות, טעימות ובכמויות הנכונות
– כי אני מרגישה הרבה פחות רגשות אשם.
גם בארוחות לילה טעימות, כי זה בתוכנית ואני “חייבת לאכול את זה” :מאושר: הכל בכמויות שלא שיקול הדעת שלי קבע (כבר הבנתי שאין לי מושג, למרות אלפי כתבות הדיאטה שקראתי בחיי)
– כי אני מתפנקת על מנות מושחתות הרבה יותר!
(לחשוב פעם התנזרתי מגלידות והמבורגרים ופיצות והייתי 11 קילו יותר. הזוי. הייתי פראיירית!!!)
– כי אני מרגישה הרבה יותר בריאה.
סוף סוף התפריט שלי מיישם את כל ההנחיות שקראתי בכתבות דיאטה וחשבתי שלא הגיוני ליישם (“איך מומלץ גם 7 שקדים ביום וגם 2 תמרים ביום ו3 מנות פרי ביום…אני אוכלת עכשיו פחות…ככה אני בטוח אשמין…” אז זהו שלא!) אני אוכלת גם אגוזים וגם קינמון ועוד נוגדי חמצון.
– כי מישהי ששמעה שאני בחלי הופתעה ואמרה שהיא לא הייתה מנחשת שאני בדיאטה כי אני רזה.
מה?! ובנוסף היום היא שאלה אותי אם אני ממשיכה כי אני ממש מכווצת. (מתקרבת לשמירה).
– כי אני לא מרגישה יותר מבויישת מהמשקל שלי כשאני צריכה להכיר אנשים חדשים!
– כי אני לא מתביישת להכיר חברים של חבר שלי
– כי אף אחד כבר לא ישאל אותי אם אני בהריון סתם!
– כי אני מסתכלת על עצמי במראה ולפעמים מחייכת ומרוצה מהדרך שעשיתי
– כי יש לי חשק ללכת לקנות בגדים!
(זה ממש חדש! רב החיים נמנעתי מהבילוי הזה עם חברות. אם הייתי מצטרפת הן רק היו קונות ואומרות לי להסתכל גם על דברים לעצמי והייתי מרגישה רע עוד יותר)
– כי אני בקרוב אוכל ללכת לקנות בגדים ולמצוא משהו יפה בקלות יחסית!
– כי אני לא אצטרך להתבייש לצאת עם בחורים רק בגלל המשקל שלי
– כי אני לא אהיה נפעמת מכך שמישהו מוכן לקבל אותי בעודף משקל
– כי זה יפתח לי את הדרך להתקדם ולעלות למעלה בעוד תחומים בחיים
(אחרי שנושא המשקל נוטרל, ברור לי יותר שהיכולות שלי הן עכשיו בחזית)
– הביטחון העצמי שלי עלה ויש יותר מקום לעדן ולאופי שלה.
אין חוסר בטחון ושומן שמכסה אותם.
– אני יכולה לפרוח!
