חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 2,911 עד 2,925 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ושאפו על החזרה המהירה לקבוצה, זה מה שנקרא לאהוב את עצמי, כל הכבוד!
        לגבי השקילה והירידה – ברור שחלק מזה קשור גם ללידה וגם לתפריט, את יולדת טריה ואך טבעי שבימים שלאחר הלידה תפחיתי ממשקלך. :אוהב:

      • כולל טבעול/נקניקיות ושות' מוגבלים לעד פעמיים בשבוע. זה לא בהכרח בגלל הקלוריות. זה מוגבל לפעמיים. אם את רוצה תאכלי, אבל לא מעבר לפעמיים בשבוע.

      • סלק – פחמימה

      • אבל באמת שפריץ קטן ולא לרסס את המיכל כולו. 😉

        בעקרון כפית שמן היא מנת שומן.

      • וכאלו?? בעקרון ניתן לשתות אבל בשפיות.

        קחי בחשבון שגם בדיאט קולה יש קפאין וממתיקים מלאכותיים וברמת העקרון עדיף שלא להגזים עם המשקאות האלה.
        יש כאלו שמחמירים ואומרים שגם לא להחשיב את זה כשתיית מים. כלומר, אם שתית חצי ליטר דיאט קולה, אז זה לא נחשב כאילו שתית חצי ליטר מים.

      • אחרי בישול, כל סוג של אטריות או פסטה.

      • לא. בונוס כפית הריבה שייך לארוחת ארבע.

      • אם כוונתך למקלות מלוחים – 10 יח' כמנת פחמימה

      • מקווה שאני לא מטעה.

      • נראה לי שזו מנה ליומיים ולעוד חצי יום… 🙂

      • אדממה הן למעשה פולי סויה בתוך תרמיל.
        גם לי ידוע שאדממה נחשבת פחממה ואילו פולי סויה למנת חלבון.
        אבדוק לך מה הפסיקה המדוייקת ואשיב לך בהקדם :שמח1:

      • יהיו כאלו שיגידו לך שאם את מסוגלת להחזיק עד השקילה בלי שום “פיצויים” אז כדאי שלא לאכול מותרת, ויהיו כאלו שיגידו לך להתעלם מכל המעידות וכן לאכול מותרת .

        לדעתי בסופו של דבר את צריכה לעשות מה שמתאים לך. רק את יודעת במה “חטאת” וחרגת אז את זו שצריכה לעשות את החשבון לעצמך. אין פה נכון ולא נכון.

מוצגים 15 דיונים – 2,911 עד 2,925 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות