פיתות קלות של מאפית אליס-מוכרים בקבוצות ובמאפיות עצמן.
חלה קלה,אם בא לך בארוחת 4 עם ריבה. [ריבה 778 לייט בטעם תות או אוכמניות מומלצת]
גבינה צהובה עמק 5%
טבעול לייט 5% -ממליצה על השניצל מן הצומח והחזה בגריל מן הצומח.
חטיפי אנרג'י-ממליצה על של פיטנס 91 קל'
דגני בוקר-ברנפלקס או פייבר.
מעדני 0 אחוז- תענוג,או יופלה בטעמי פירות,או תנובה 0 אחוז.
חלב 1 אחוז רגיל או סויה לייט.
בהצלחה!!
