חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 2,566 עד 2,580 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • לא מובן מאלייו…וכל כך יפה .קשה לקבל את האמא המחליפה אבל כשנותנים צ'אנס רואים שכדאי.
        שמחה עבורך שנשארת ונהניית מחני המנחה.בהצלחה בהמשך.

        תודה על השיתוף אורית, גרמת לי לחייך
        גרמת לי להגיד בלב, ושוב בקול רם, ואחר כך גם לצעוק “אמרתי לכם”….
        שמחה שנהנתם מחני שהיתה על תקן “אמא מחליפה” (או אבוש??? :צוחק: )
        אין ספק שפנים חדשות הן משב רוח רענן, תמיד לומדים משהו חדש, שומעים על סיפור חיים מרתק ובכלל מכירים את הנפשות הפועלות מאחורי השם שמשנה ומשדרג לנו את איכות החיים. :אוהב:

      • בכל הנוגע לנטילת כדורים על בסיס קבוע – רק רופא יוכל לייעץ לך.
        מה גם שהכדורים האלו יכולים להכיל מרכיבים שיש להם השפעה על המשקל. את חייבת יעוץ רפואי.
        קטונתי…

      • אם את ממשיכה ככה-אין ספק תשמשיכי לראות ירידות כאלה…כל הכבוד :אוהב: :אוהב:

        פשוט כיף לשמוע!!
        שיהיה לך המשך שבוע מוצלח!!
        :אוהב: :אוהב:

        :שמח1:

        והמשך שבוע מבורך לך :אוהב:

      • אוהבת את הגישה,
        את התובנות
        את הנחישות….
        מדהימה :שמח1:

        עליתי 500 גרם ועברתי דרך שיעור פילאטיס. מראש צפיתי לעליה ואני לוקחת עליה אחריות וממשיכה קדימה באנרגיה טובה ובאופטימיות. בהצלחה :אוהב:

      • :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        שימשיך לך ככה :אוהב: :אוהב:

      • מהעגולים הקטנים – 12 יח', מקלות – 10 , אין לי מושג לגבי השמיניות אבל תשווי לעגולים ואם מבחינת הקלוריות זה מקביל ל 80 אז – עובר!

      • עלי הגפן בקופסאות אכן שוחים בשמן…
        3 יח' כמנת פחמימה… ולסנן
        כשדובר על 6 אני מניחה שהכוונה היתה להכנה ביתית

      • אם כן אז שישית

      • הי חופש
        כמה זמן לקח לך להשמין? 5 שנים? 10 שנים? כל החיים?
        אז מה זה שנה בשביל לרדת ולהשיג את החלום שלך להיות חתיכה?
        ירידה של 200 גרם זה עוד מסמר בארון הקבורה של עצמך השמנה, והתקדמות לעבר עצמך הרזה.
        יאללה להמשיך אל עבר המטרה, ולא משנה באיזו מהירות.

        אף חד לא נוטש… את לא מוותרת על עצמך ולא עלייך.
        את פשוט עושה רישום השבוע כדי להיות בטוחה צמודה לתפריט, כדי להיות משוכנת ב 100 שאת בסדר גמור.
        לא מפסידים באמת, אלא ברגע שבו מפסיקים לנסות ואת ממש לא במקום הזה. :אוהב:

        תקראי את ההודעה של יולי. כל מילה נוספת מיותרת :אוהב: :אוהב: :אוהב:

        קורה שיורדים 200 בשבוע וקורה שיורדים 1.200 בשבוע…
        צריך לקבל כל ירידה בחיוך גדול ולהמשיך ולהתמיד בתכנית.
        תחשבי כמה את עלולה לעלות אם לא תשארי בתכנית…

      • 1. ביצה ניתן לאכול כל ערב כמנת חלבון.
        2. הגבנ”צ גם היא איננה מוגבלת אך מותר רק פרוסה א-ח-ת ממנה ולא 2 כמו ה 5% .

      • דובר רבות על פלאפל בפורום…
        אנחנו מחוייבים רק לפלאפל שמופיע במתכונים של חלי.
        כל היתר מטוגנים…ולא בתכנית

      • כל ירידה מכבדת את בעליה…
        צעד ועוד צעד מצטרפים לקילוגרמים שנושרים.
        יש טוב מזה?
        יאללה בכל הכח :שמח1:

        תקשיבי, את פשוט מדהימה..!

        כל הכבוד לך, חושבת בצורה הנכונה כי גם הייתה לך ירידה מדהימה.
        תסתכלי על הסך הכללי-7.400 ק”ג. היית מאמינה ?! :אוהב:

        בוקר טוב מאמי עד השבוע האלה בלבד הירידות שלי ממש כמו צב אבלללל אני חושבת שכל עוד במגמת ירידה הכל בסדר בהצלחה לשבוע הבא

        חתיכה זה שם המשחק 😉 😉 כל הכבוד!
        כבשת עוד יעד!!
        בהצלחה בהמשך השבוע!! 🙂 🙂

      • היי מוריה גם אצלי מתקדם בצעדים קטנים והנה 300+400+300 הם מצטברים להם בשנה ניתן להגיע עד 20 קג מינוס
        לאן את ממהרת :אוהב: :אוהב:
        תאמיני לי שירידה מתונה היא ירידה בריאה ואל תשכחי שהגוף צריך להכנס להרגלים החדשים והוא ייתן תוצאות
        צריך רק סבלנות . אל תתעסקי עם זה יותר מידיי מאחר וזה דרך חיים והרגלים בריאים
        בהצלחה
        ושבוע מדוגם לך 

        זו הדרך :אוהב:
        את עוד תגיעי רחוק מבחינת המספרים – אני בטוחה 😉 😉
        כל הכבוד.. :שמח2:

        סופש מדהים גם לך
        וים של אנרגיות חיוביות עשייה והצלחות :אוהב:

        גם אצלי הירידות קטנות אך אורנה אמרה לי השבוע “הקטן גדול יהיה” ואני נוטה להאמין לה :מאושר:
        מקווה שגם את וביחד נכבוש את היעד.
        שיהיה לך שבוה קליל ומקסים. :שמח1:

מוצגים 15 דיונים – 2,566 עד 2,580 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות