יש את העוגיות של טוסו
ויש את העוגיות שנקראות עוגיות אביבה,יש בסופרים השונים
יש בסופרים אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:29
עוגיות ללא סוכר למינהם שאפשר לשלב מידי פעם בארוחת ארבע.
עוגיות אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:29
יש עוגיות ,לטעמי מאוד טעימות מקמח מלא של טוסו
ניתן לאכול לפחות 10 עוגיות קטנות
וזה מנת פחמימה
הענין הוא שהן ממש קטנטנות
אבל לי זה מספיק
אז מדי פעם בארוחת ביניים עם כוס נס זה בסדר
אבל כדי שתהיי בטוחה
תשאלי את המחה שלך
פשוט על העוגיות רשום אפילו 12 עוגיות הן מנת פחמימה
אם את נמצאת בפגישות בחדרה בשעה 8 בערב
אני יכולה להביא לך שתטעמי,וגם להביא שקית שתראי איך זה נראה 😉
אני מניחה שהערכים התזונתיים נבדקו ע”י הדיאטנית והכף הוכרעה שהשוקולד “שווה” יותר (סוכר..)
תש אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:29
אם זה מה שכתוב זה מה שמותר וצריך ותהיי בטוחה שזה לא עובר את ה600 קל׳, אין צורך לחפור, לנבור ולשאול שאלות מיותרות התפריטים והתחליפים נכתבים ומבוקרים ע״י דיאטניןת מקצועניות אז תנסגי על זה… בתאבון 🙂
אני רוצה שתחזרי שניה לפוסט שלך מ 14/8… ההודעה שלך היתה מלאת תובנות ואופטימית.
כבר אז כתבת שכבר היית פעם נטשת וחזרת, שיש לך קושי בלהיצמד לתוכנית, אבל גם כתבת שכשאת עושה את התפריט את מרגישה טוב.
הירידה של ה 200 אחרי השבוע הראשון של ה 2.200 היא שגרמה לך כנראה להרים ידיים וזו טעותתת!
נסי לעבור יום ביומו, לרשום מה את אוכלת וכך תוכלי גם לזהות את המעידות.
אם עשית זאת בשבוע הראשון אין סיבה שלא תוכלי שוב ושוב ושוב.. :אוהב:
כמו שניסים אומר… אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:29
אם היית נופלת במעבר חציה היית נשארת על הרצפה ומחכה שמשאית תדרוס אותך??? נקי את הלכלוך מהברכיים קומי התאוששי והמשיכי במלאכה… תנסי להזכר בתחושה הטובה כשהיית על המשקל וראית שירדת 2.2… תנסי לשחזר את התחושה בכל פעם כשאת רוצה לחרוג במשהו… ואל תשכחי שכל 200 גרם מצטרפים בסוף לקילו… ועוד אחד… ועוד אחד… וככה מצטברים הרבה… ועוד טיפ קטן, תנסי לצאת להליכות… ואז המצפון לא כל כך יתן לך לחרוג כי התאמצת כל כך לשרוף קצת קלוריות אז למה להכניס עכשיו… ותסמני לך תמיד הצלחות קטנות במהלך היום, שתיה, ארוחה מסודרת ועוד…
ושיהיה בהצלחה!!!
היי אנה …
אני יכולה “לנחם” אותך ולהגיד לך שגם לי זה בדיוק קורה התופעה הזאת :עצוב:
כל השבוע אני שומרת סוף הדרך ושבת נהרס לי הכל !!!
זה ממש מדכא ההרגשה הזאת …. כי משקעים כוכלך בכל השבוע ובגלל אי שליטה שיש לנו על האוכל הכל נהרס !!
אני יכולה להגיד לך על עצמי שאני אומרת די חרגתי בשישי שבת אני לא מתכוונת שזה יהרוס לי את כל השבוע אז תתאפסי על עצמך ותגידי מה שהיה היה ותמשיכי בתפריט !
את אוסי כמובן!!
שפירגנה לעצמה “זכיה בפיס” ולא מהראלה
היא מדהימה, היא ענקית (אופס… כבר לא) והיא משלנו!!
אז כבוד והרבה לאוסי המהממת :אוהב:
בהיי מטורף-מרגישה על גג העולם אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:29
מהרגע שנכנסתי לאתר וראיתי שהסיפור התפרסם
מתרגשת בטירוף.כל פעם נכנסת לראות שהסיפור אכן שם
ולא מאמינה –החלום התגשם וגם אני נכנסתי לנבחרת.
בכל פעם אני מצטמררת מחדש.
טלפונים שאני מקבלת ,מרגשים אותי מאד.
באהבה ענקית אומרת תודה לך טלוש,לך שן שן (אני עוקבת אחרי הבלוג שלך),
ולך רחלי המדהימה (אני יותר ממחכה להגיע לרגע שסיפורך יתפרסם
אעשה את המכסימום להיות הראשונה שאברך).
שבוע מקסים לכולכן/חודש עוד יותר
:אוהב: :אוהב: אוסי
וואו! איזו מדהימה אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:29
כל הכבוד לך!
שמחה בשבילך :אוהב:
שאפו!!!! אוסי את הכי אלופה בעולםםםם!!!!!!!!!! אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:28
אוסי מדהימה את הכי אלופה בעולם!!!!!!!!!!!!!!!!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:
אין על המילם הקולעות והמדוייקות לתהליך שאנו עוברות!!!!!!!!! 🙂
מילותייך כ”כ מרגשות!!!!!!!! :שמח1: :שמח1: :שמח1:
כיף לי שזכית בעצמך!!!!!!!!!! :מאושר:
וכיף לי שזכיתי בחברה שכמותך!!!!!!!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:
אין עלייך בעולם !!!!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
ומעבר למשקל את אשה נפלאה!!!! :אוהב: כ”כ תומכת ואוהבת :אוהב: :אוהב: :אוהב:
שאפו עעעעענננננננקקקקק!!!!!!!!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
אוהבת אותך מאוד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב:
איזה מדהימה את אוסי!!!! אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:28
וואו וואו ושוב פעם וואו!!!!
:אוהב: :אוהב:
ואיה – שאפו גם לך יקירה שהצלחת לגעת בכל כך הרבה לבבות 🙂
אבל אני כבר הפסקתי עם הארטיקים כי אני קצת מגזימה עם כל הממתיקים האלה[שיש בארטיקים,דיאט קולה,מעדני 0% וגלידות לייט],וזה עושה לי לא טוב בכלל בבטן :מבולבל:
מוצגים 15 דיונים – 2,461 עד 2,475 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות