-
זה כול מה שאוכלים כל היום?
10 פרוסות, 1 קוטג', 1 ביצה, ירקות (חופשי?), פרי
מה זה אומר כל 3 שעות?
-
בוודאי שמותר לך לחזור על אותו תפריט גם מחר, בתפריט חזרה לשגרה ניתן לעשות את אותו יום מסוים שבחרת במשך 3 ימים. בכל מקרה שתדעי שיש לך אפשרות גם שלא לעשות את כל השלושה ימים ברצף, את יכולה לעשות הפסקה לשישי-שבת ולחזור לתפריט הזה ביום ראשון זה לא משנה כלום אם זה יהיה ברצף או לא.
זה אמור לגרום לירידה יפה יותר אבל שוב, זה אינדיבידואלי ואי אפשר לדעת באמת.