חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 1,936 עד 1,950 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אתחיל עם השאלה השנייה, מתכון חופשי הוא מתכון שניתן לאכול אותו במהלך היום ללא הגבלה. כמובן שאין הכוונה למשל לסיים ביום אחד סיר ענק של מרק ירקות.. כי בסופו של דבר גם בירקות יש קלוריות..
        אותו דבר לגבי הירקות החינמיים- ללא הגבלה אבל בגבול השפיות.. לא לגמור ארגז גזר…
        דברים נוספים שהם חופשיים במהלך היום:
        – 5 סוכריות/מסטיקים ללא סוכר
        – כף קטשופ, סויה, טריאקי
        – ארטיק קרח (רגיל) עד 12 קלוריות
        – ג'לי לייט של מרמולייט
        – תרכיז דיאט של יכין/מרמולייט/עסיס
        – 2 כוסות יין בשבוע.

        אחרים ישלימו במידה ושכחתי משהו…
        בהצלחה!

      • זירו נחשב לחינמי אבל לא להגזים … לא להיט להחליף במים.. בקבוק זה בסדר

      • אבל בשביל להיות בטוחה, נחכה לתשובה מקצועית…

      • צעד ועוד צעד ועכשיו לפי החשבון שלי מינוס 17.100 , לא?? מדהימה!!!!!!!!

        🙂 🙂 זו ירידה מצוי'ינת!! בהצלחה בשבוע החדש :שמח1: :שמח1:

        כל הכבוד!!!!! :מאושר:

      • כדאי שתדברי עם המנחה שלך לגבי יעד השמירה שלך. כל אחד ואחת הם שונים וכך גם הכניסה לשמירה היא לא תבנית קבועה של גובה ומשקל , חבל שכל אחד יטעה אותך.

      • ולא דבש רגיל

      • כבר עניתי…. מותר

      • דיברתי על חששות לקראת שישי שבת :מאושר:

        זה עולה כלום. תשקיעי בעצמך.
        אני מטגן בסיר ענק המון בצל בכף שמן, מוסיף כמון וכורכום, ואז מוסיף קוביות קטנטנות של הודו נקבה. יוצא פיצוץ.

      • אין מגבלה לחטיפי אנרגיה.

        לדעתי מעל 2 חטיפים כאלה ביום זה פשוט לא בריא..

      • הי,
        היא לא מוגבלת .
        היא שווה למנת חלבון גבינה ואפשר כל יום.

        תודה

      • אין שום בעיה לרדת במשקל במהלך הטרימסטר הראשון.
        הרבה נשים יורדות במשקל בטרימסטר הראשון ללא עשיית דיאטת הרזייה בכלל… בחילות=אוכלים פחות, חילוף חומרים מהיר יותר בהריון…

מוצגים 15 דיונים – 1,936 עד 1,950 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות