חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 17,521 עד 17,535 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ארטישוק זה אחד הירקות הכי בריאים שיש בשוק..בכוס אחת שלו בממוצע יש אולי 50 קלוריות אבל לפחות 17 סוגים שונים של ערכים תזונתיים התורמים לבריאותנו..אז בשפיות ובחינם.

      • :כועס:

      • סורי..אין תחליפים פרי..
        ויטמינים ומינרלים מקבלים בעיקר מהם..
        מצאי אחד או שנים שאת אוהבת ודבקי בהם
        בהצלחה

      • מדהימה!! איזה כייף לשמוע…
        תודה רבה על העדכון..
        אל תמשיכי לרדת אחרי השמירה..זה לא בריא..
        בהצלחה

      • לקחו לי אותם :עצוב:
        היו 3 כפרי…

      • ראשית, שהתקופה תעבור במהירות ושיבואו ימים חדשים, מחוייכים יותר, ויפים יותר.
        מסכימה איתך במאה אחוז שלא רק שהמפגשים עוזרים הם גם חלק ענק מההצלחה בתהליך.
        כמו תחנת דלק שעוצרים לתדלק את הגוף פעם בשבוע, דלק של כוחות.
        וכן, אני גם מסכימה שקבוצת הכרמל באמת מדהימה! עם מנחה מדהימה!
        שיהיה לך המון בהצלחה!

      • בוקר – כוס חלב
        ערב – כף אחת של טונה..
        השאר אחלה

      • בואי!
        גם אני התלבטתי והיום כשאני חושבת אחורה, איך אפשר בלי???
        התפריט מגוון, כולנו באותה סירה, תמיד יש למי לפנות והכי חשוב שאת מרגישה מליון דולר ותמיד בשליטה
        מאחלת לך בהצלחה ומקווה שתבואי אפילו רק לנסות לחודש ותראי איך תתאהבי!

        ועכשיו תמשיכי למטרה הבאה, גם לא מעשנת וגם רזה כפי שאת רוצה.
        אפשר לעשות את זה גם אם את מוגבלת ואינך יכולה להתעמל. אני אישית עושה את זה בלי ספורט מטעמי זמן…
        קבוצה מאוד מאוד עוזרת!!! היא מכניסה למסגרת והשקילה השבועית הופכת להיות חשובה לך כך שאת מתאמצת כל השבוע, ובאמת שזה לא קשה, אוכלים יופי. קחי לך כמה חודשים להשקיע בזה ואת שם! אני ירדתי כבר עשרה קילו בארבעה חודשים, בעוד חודש וחצי ראש שנה, את כבר יכולה להיות בתוך התהליך עם פחות כמה קילוגרמים משמעותיים.
        בהצלחה לך.

        ממליצה לך לקרוא את סיפורי ההצלחה באתר בסרגל הראשי.
        לקרוא על הסיפור האישי של חלי ומה שיש באתר.

        כדאי לך? בטח!! כולנו מרזות בקצב כזה או אחר.
        איך זה עובד? בעיקרון על 6 ארוחות ביום כל שעה וחצי עד שלוש שעתיים הפרש.
        כל המידע נמצא באתר. תשוטטי לך קצת ותלמדי.

        בהצלחה!!

      • 1. אייס ארומה דיאט מחליף מדי פעם ארוחת לילה.
        2. במבה מותרת כמנת פחמימה, אבל שקית של 15 גרם ולא של 25.

      • בשפיות בחינם.

      • בעיקר בימים שנמצאים מחוץ לבית, ואין בעיה לכולם לעשות אותו.
        מותר רק למשך 3 ימים מקסימום בשבוע.
        לא יודעת להעיד לגבי ירידה במשקל כי אף פעם לא עשיתי תפריט זה.

      • סוכר לא בתוכנית…

      • 2 יחידות כבד עוף – מוגבל לפעם בשבוע

מוצגים 15 דיונים – 17,521 עד 17,535 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות