חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 16,426 עד 16,440 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מנת פחמימה היא 80 קלוריות.

      • .

        :מאושר: :מאושר: :מאושר:

        איזה כיף לך!!
        אנרגיות להמשך השבוע!!

      • שנשארת באותו משקל ולא עלית!!
        עכשיו די להגיד באסה ולהתחיל שבוע חדש עם אנרגיות מחודשות!!
        בהצלחה :אוהב:

        לא מתבאסים וממשיכים הלאה 🙂
        בהצלחה

      • :שמח1:
        בגלל שיש 30 יחידות אם אוכלים ביס ביס זה מרגיש ממש כמו לאכול עוגיות עם הקפה (המתוקות בעיקר)
        וגם שבוע שעבר לקחתי לקולנוע שקית של המלוח וממש נהנתי

        .

        כמו חטיף אנרגיה

      • במקרה הכי גרוע ובאמת לא תראי ירידה (לא בטוח). יהיה את מי להאשים. חחח.
        אם עשית הכל כמו שצריך השבוע, מה משנה מה יראה המשקל. מקסימום תקבלי את השכר בשבוע הבא… עם ריבית.

        עוד צפויה לך הפתעה.
        לכי להישקל כאגיל וספרי לנו מה היה 🙂

      • שלא ירדת השבוע,
        אחרת היה מאד כואב לך אם היית חוזרת מאילת יותר כבדה,
        היית מרגישה שכל העבודה של השבוע האחרון הייתה לשווא.
        ככה אין לך מה להפסיד.
        תהני תבלי ותחזרי בכוחות מחודשים.
        :מאושר:

      • בהמשך לנחושה ושרון שכל כך צודקות אני מציעה לך להסתכל על כל ה”דבר ” הזה כשעל כסף. המשכורת שלך אמורה להיות 2.5 ק”ג (משמע 2500 שח) ואליה כבר הגעת וכל מה שמתווסף זה הבונוס.
        ירידה מדהימה, כל הכבוד :שמח1:

        איך עשית זאת?? :מאושר:
        ירדת הרבה הרבה מעל הממוצע והצפוי!
        הלוואי שתמשיכי לראות ירידות מדהימות כאלה,
        אבל אם להיות מציאותייים…
        ולהתחשב בעודף שלך, שהצטמצם מאד, שעכשיו זה 80 ק”ג על 1.70
        גם אם תראי ירידה קטנה ואפילו לא תראי ירידה בכלל השבוע,
        את על הסוס!
        את צריכה להיות מאושרת וגאה! :מאושר:

      • לחכות למותרת להתפנק על איזה סופלה טוב עם קצפת, אולי על ופל בלגי מפנק..
        עזבי את הפרוסה חחח :שמח1:

        ממרח שוקולד לא בתכנית. אבל יש מספיק חטיפי אנרגיה שמכילים מעט שוקולד ובהחלט מספקים את הצורך.

      • גם לי יש בדרך כלל ירידות קטנות והשבוע היה יותר מהרגיל.

        כל הכבוד לכוווולן!

        אני גם בזמן של ירידות קטנות ושבוע שעבר עצירה במקום נקווה לירידה נחמדת הערב :מאושר:

        לא להתייאש!!! וגם ירידה של 100-200 גרם זה מצויין! לאט ובזהירות..
        כל הכבוד על הירידה המדהימה!!! בהצלחה בהמשך :אוהב:

        זה חייב להגיע
        כל הכבוד איזה כייף
        הצלחה בהמשך !

      • כפית דבש קל

        :שמח1:

      • וואו אני אשמח לדעת איך נראה אצלך יומית עם התפריט הזה..
        לא כל כך הבנתי אותו :לאמבין: :מבולבל:

        אין סיבה לעשות את תפריט החזרה לשגרה מעבר לשלושה ימים. הוא בדיוק כמו התפריט כריכים – נוקשה יותר.
        תחזרי לתפריט הרגיל שלך, אם תעשי אותו במדוייק אין סיבה לעליה במשקל

מוצגים 15 דיונים – 16,426 עד 16,440 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות