חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 1,621 עד 1,635 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ןבטוח תתחילי להיראות איך שאת מדמיינת את עצמך מזל טוב ובהצלחה!!! 🙂

      • לא, אבל כמובן שעדיף בארוחת בוקר וערב לאכול גבינה ולא להמיר כל פעם ח.גבינה בשלגון דיאט.
        לגבינה יש ערכים תזונתיים… סידן.

      • כל הכבוד, עושה חשק לשכפל את אותו השבוע שעברת גם לשבוע הבא.. עשי כך. בהצלחה

        :מאושר:

      • אם את צריכה תזעיקי גם את אימי הגנרלית, שום דבר לא יהווה מכשול לרצון שלך. כל הכבוד על המורעלות והשקיקה להצליח.
        אז באמת אין תירוצים כשממש רוצים… בהצלחה 🙂

        את ממש לוחמת!! כל הכבוד על הנחישות והרצון להגיע לקבוצה בכל מחיר.
        אפילו דרך הצג רואים את הדרייב בעיניים!
        מדהימה, ותמשיכי לעדכן אותנו :אוהב:
        שוב מצדיעה לך

      • הי חמודה .צריך לדעת עוד הרבה קריטריונים בשביל לדעת מה משקל היעד שלך,למשל מבנה גוף רחב או צר בעיות בריאות וכאלה…. ברמת העיקרון כנסי לאינטרנט למחשבון BMI שם התוצאה 22 זה המשקל תקין שלך

      • נשמע טוב זה נחשב בתור ארוחת ערב :שמח1: ??
        5 כפות נחשב כחלבון וחצי?

      • ואכן זה הזמן לפתוח מחדש את החוברת ולקרוא כאילו הרגע נפגשתן :אוהב:
        תמיד טוב לרענן, להיזכר, להתחדש ולהתעדכן :שמח1:

        את יודעת, רובנו “חולים בתרצת נפוצה” –
        אז כמו שאמרת, נגמרו החגים והסוף לתירוצים…
        חזרת לקבוצה, אפילו ירדת 100 גר' אחרי תקופה לא קלה ואני בטוחה שאת תדעי איך לאסוף את עצמך 🙂
        ואת יודעת? כולנו רוצים לרדת במשקל, באמת רוצים, אין אחד שלא רוצה ..
        את(!) חולמת על זה? מסוגלת לחלום ולדמיין איך תיראי ואיך תרגישי(!) כשתגיעי ליעד השני שלך?
        כשיש לנו את היכולת לחלום – יש לנו את היכולת להשיג :שמח1:
        בהצלחה ותעדכני :אוהב:

      • בלאישה של השבוע לאורז אדום עם ירקות

        נסי אורז אדום.
        גם מלא וגם טעים.
        הכמות היא אותה כמות.
        משה

      • מצטרת שלא עידכנתי היה הרבה דברים על הראש
        יש לנו הסכם את צודקת והאמת שאני יגיד לך לא הלכתי לשקילה ברביעי שעבר אז לא יודעת מה קורה בדיוק
        לפי המקל בבית מראה אותו דבר
        ובקשר לתפריט אותו הדבר מתחילה יום תפריט הכל טוב אחרי זה מוצאת את עצמי חורגת ואז צה חצי יום אני יודעת שזה לא טוב אבל זה ה”תפריט” שלי בזמן האחרון
        מה איתך מאמי?
        ראיתי שירדת 100 גרם כל הכבוד שאפילו הצלחת לרדת תמשיכי לעדכן אותי את נותנת לי המון כח מבטיחלה בע”ה לעדכן בלי נדר

      • מרק ירקות זה פיתרון מעולה
        🙂
        תגווני לך עם הירקות חיתוך שונה מגוון תתבלי שונה
        שעועית ירוקה לדוגמא בתנור בתור ציפס להיט ונישנוש חינם או במיקרו
        בהצלחה :שמח1:

      • תמונות מקסימות…..
        הכותרת של התמונות היא – 2011 צריך לשנות…. :מאושר:

        חולההההההההההה עלייייייייךךךךךךך!!!!!!!!!!!!!!!

      • רסק עגבניות חינמי בצורה שפויה להשתמש בו
        כן פעם ביום כל יום מותר לאכול חטיף אנרגיה זה לא פוגע בתהליך
        3 קציצות

מוצגים 15 דיונים – 1,621 עד 1,635 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות