חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 16,006 עד 16,020 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מעניין גם אותי לדעת..
        סויה,טריאקי,או רוטב צ'ילי??
        מהם? חינמיים? שומן?

      • 1. 100 גרם בשר לאחר בישול זו הכמות לחלבון בשרי. 2 יח' כבד עוף כי החלקים הפנימיים שמנים יותר. אין בכבד עוף גדלים אלא גודל אחיד. קציצות בשר בגודל כדור פינג פונג
        2. שני דפי אורז
        3. לא. סילאן ודבש הם לא תחליף לשמן
        4. אל תחשבי לפי פנת פחמימה, החישוב במתכונים שונה

      • .

        .

      • כן ידוע שגברים יורדים באופן מעצבן אבל הירידה שלך היא מעולה ואני ממש לא מבינה על מה העצב???

        1.6 זה המוןןןן!!!!! ממש המון!! כמעט פי ארבעה מהירידה הממוצעת בשבוע!
        בעלך הוא גבר, אולי עם יותר עודף שומן.. זה שונה.
        קחי את זה כתמריץ ולא משהו מעכב
        תמשיכי ככה בהצלחה

      • מבחינה קלורית אין בעיה, שימי לב רק אם היא ללא סוכר וכמה אחוזי שומן

      • יש פתגם שאומר: כדי ליהנות מכוס התענוג, עליך גם לדעת להיפרד ממנה…
        המותרת היא אחת ועוצרים!!

      • לצערנו :עצוב: לא בתכנית. גם שוקולד ללא סוכר. אחוזי השומן בו עדיין מאוד גבוהים ולכן ניתן לאכול אותו רק כמנה מותרת.

      • החשיבות היחידה היא לאכול את כל 6 הארוחות ולהקפיד על מרווחי זמן בין ארוחה לארוחה.
        כל היתר איך שנוח לך. את יכולה לאכול בזמן המשמרת את הארוחות הקלות יותר כמו הביניים והלילה ואז בבית לאכול את הארוחות העיקריות.

      • יש לנו תפריט ליום לימודים ארוך וכן תפריט למשמרות.
        תוכל לבקש מהמנחה בקבוצה או להתקשר למשרד ולבקש שישלחו לך

      • 2 רולים של סושי לא מטוגן כארוחת צהרים.
        המטוגן זה כבר מנה מותרת

      • קולה זירו/דיאט ושתייה מוגזמת דיאט מכל סוג מותרת בלי הגבלה? נחשב לנוזלים (ל12 כוסות “חובה”?)?

מוצגים 15 דיונים – 16,006 עד 16,020 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות