חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 1,546 עד 1,560 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ראשית, רק בריאות!!! מקוה שעכשיו את מרגישה בטוב :שמח1:
        לפעמים כדי לראות את כל התמונה יש לצאת מהמסגרת… ופתאום בסיטואציות שונות ובסביבה אחרת אנו מתוודעים למקרים שמעמתים אותנו מול מציאות שונה, אין תרופות פלא וגם קיצור קיבה, טבעת או התערבות כירורגית כזו או אחרת אינה פתרון קסם.
        פתאום אנו רואים את המציאות בפרופורציה נכונה.
        תודה על השיתוף, השיקוף, ההארה!!

        חבל שככה. מקווה שאלוהים יאיר לכל אלה את הנקודה ההיא במח שתעזור להם לקבל החלטות יותר נבונות.

        כאשר חושבים על כך באמת… מי שיש לו לרדת 30-40-50 ק”ג… זה אפשרי
        בתוך שנה + אם מקפידים על התפריט.
        אני אישית מכירה משהי שעברה לא מזמן את הניתוח וירדה המון, היא שומרת על משקלה
        לאחר שנים של יו-יו אך אני באמת חושבת בלב שלם שהכי טוב ובריא זה לשנות אורח חיים
        וכתוצאה מכך לרדת במשקל..
        המשקל יורד לאט-לאט וכך אינו מותיר עודפים רבים של עור.. לאחר ירידות דרסטיות במשקל
        יש המון עור עודף וזה מראה לא אסטתי ובעייתי..
        זה הכי פשוט שיש- 6 ארוחות, הרבה מים, 3-4 הליכות בשבוע.. מה עוד צריך?

        ואווו איזה מסכנים!!!!!! פשוט כואב הלב!!!!!! :עצוב:
        ואכן לנו כיף גדול :מאושר: ואושר אמיתי!!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        תודה שהזכרת לנו שאנו במקום הכי נכון שיש!!!!!!!!!!!!!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        רחלי ו.
        :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        ומצ”ב ההוכחה ללמה את כ”כ צודקת שבחרנו אחרת!!!!!!!!!!!!!

        איזה שיתוף נחמד.. כייף לקרואא אותו וגם נותן כוחות…

        לסיכום מהמם לנו!!!!!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:

      • כן :שמח1:

      • לוקחים דף ניר בגודל a4ומתחילים לרשום מה יעל קיש רוצה שיקרה.
        ברמה הריאלית והבוגרת וברמה של מבינה כי ירידה של חצי קילו לשבוע היא ירידה
        ריאלית ונכונה ונשמרת לאורך זמן.
        להבין שמסגרת של קבוצה היא האמצעי השפוי והנכון לחפש כבר כעת קבוצה באזור מגורייך
        או קרוב לשם ולהרשם בראשון על הבוקר.
        אפילו לעשות מהלך כבר עכשיו ולהשאיר הודעה במוקד ההודעות ןלבקש שיחזרו אאלייך בראשון.
        לעשות מסיבת פרידה צנועה ולרכול שני דברים כרגע שאת מתעלפת עליהם אח”כ כבר תבחרי לאכול אותם כמנה מותרת.
        להפנים ולהבין שלא עובים קבוצה על אחת וכמה וכמה כשמגיעים לשמירה.
        תבחרי בחיים,בבקשה אל תבחרי בשום קיצורי דרך כמו למשל ניתוח.
        זה עבד לי,זה עבד להם (תקראי את סיפורי ההצלחה) אין שום סיבה בעולםםם
        שלא יעבוד גם לך.
        מחכה לעדכון מה עשית,מה החלטת.
        זה חשוב לי…
        בהצלחה יקירה
        נראה אותך אם שרדת עד הלום 🙂 😉

      • מצויין כנישנוש,המרק ירקות חינמי, ירקות חתוכים, כמו קולורבי שגם ממלא וגם חינמי

        ירקות בתנור-בצל דלעת עגבניות עם תרסיס שמן/ מרק ירקות חם ומשביע…

      • כל הכבוד על הארגון המופתי

        שיהיה לך המון בהצלחה!!! :אוהב: :אוהב:

      • כנראה שאלו שהצביעו עלייך כעל ווינרית ואמרו “כשאת מחליטה את לא מוותרת” הכירו את כרמית הלוחמת שהולכת אחר היעד שלה עד להשגת המטרה.
        זה כל כך קשה כשאת “צריכה” וכל כך קל כשאת רוצה, ואם היית בשמשקל שמירה את יודעת למה הכוונה. עשייה מתוך הנאה ולא הכרח, כשזה מגיע מבחירה שלי ולא אילוץ חיצוני קל לי יותר להתחבר וליישם.
        אילוץ היום מביא לפשרה של המחר שמביא לנורמה של המחרתיים… אבל אפשר לעצור זאת עוד היום. כבר עכשיו.
        ודווקא לפני החגים, “אחרי החגים” זו כבר פשרה מחשבתית.
        קדימה כרמית.. המון הצלחה את יכולה!

      • המעדנים בתכנית הם עד 80 קל' ו 0% או יוגורט 1.5.
        אני חושבת שהמתיקות המעודנת היא תוספת סוכר ולכן גם טעימים יותר.
        תבדקי ערך קלורי

      • 1. כף כפחמימה
        2. 2 כפות
        3. בלי קומבינות…. בירה כמותרת
        4. 2 משולשים

      • לא

מוצגים 15 דיונים – 1,546 עד 1,560 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות