חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 15,391 עד 15,405 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • לא לוותר על שום ארוחה, הגוף צריך לקבל מזון כל 3 שעות. התוכנית אומרת שאוכלים 6 ארוחות ובנוסף מותרת, אל תוותרי :שמח1:

      • חלי היקרה
        שוב תודה על הכל
        ושתהיה לך ולבני ביתך שנה נפלאה, בריאות ואושר.
        אני מניחה שאינני מחדשת לך דבר, אולם צדק כדאי שיראה ועוד יותר מכך – כדאי שישמע ברבים! כוונתי כמובן למדריכה אסנת מנהריה, שפשוט אין כמוה. המקצועיות, הסבלנות, ההומור, פשוט עושים את הדרך יותר קלה…
        שנה טובה ורק טוב!

        שנה טובה, חג שמח, בריאות ואושר לכולם, למרזים, לשומרים ובמיוחד לאלו ששומרים עלינו. תודה!!!

        שנה טובה, ומי ייתן ושנה זו תביא עמה שלום, שלווה, והתגשמות משאלות לבנו לטובה

        חלי את מלאך שהחזיר את החיים והחיוך לאלפי אנשים , כמה אנשים שמחים בזכותך ובעזרתך ,
        מאחלת לכולנו שנה טובה עם מתכוני חלי הטעימים

      • לקחת הרבה פריכיות חטיפי בריאות ופירות יבשים:) אפשר לקפוץ שניה לסופר גם בחול יש אפס אחוז:)והכי הכי חשוב לקנות ולשתות הרבה מים!!!!

        תאכל בשפיות, קודם תראה מה מציעים/מגישים ורק אז תבחר.
        אל תתנפל על האוכל, תשתדל לאכול ירקות בכל מיני צורות,
        תצטייד מהבית בחטיפי בריאות, פריכיות או אפילו לחם קל, שתמיד יהיה לך מסטיק ללא סוכר למקרה שמשעמם לפה שלך ולא לבטן,
        תשתדל לשתות הרבה מים במיוחד לפני שמגיע לחדר האוכל,
        וכמובן באחד הימים תתפנק על מותרת!!
        בהצלחה!! תהנה (-:
        נ.ב-ברוב המלונות קיים חדר כושר…פה ושם תעשה קצת ספורט והכל יהיה בסדר :שמח1:

      • אצלי בבית בלחם הזה יש כ60 קלוריות לפרוסה. נכון שכתוב שהוא קל אבל זו פרוסה יחסית גדולה, אני אוכלת אחת בדרך כלל בארוחת בוקר ואותי אישית זה משביע. אין ספק שזה לחם טעים. אם את אוכלת פרוסה כל פעם שרשום לך פחמימה זה בסדר, אין עליו הגבלה.

        ?

      • :לשון:

        וואו כל הכבוד! מצויינת ! תמשיכי :שמח1:

        ותמשיכי כך :מאושר:

      • היי שרון..
        קראתי את ההודעה הכנה והרגישה שלך..בבקשה..זנחי את הרגשות שלא מקדמים אותך כגון בושה..ופשוט הרימי טלפון למנחה שלך, שוחחי איתה קצת לפני, כדי שתקבלי את כדור “הרגיעון” כבר בטלפון וחזרי לקבוצה עם גאווה ענקית כי את מתמודדת ולא מוותרת!!
        מאמינה בך, שמשהו בך יאמר לך המשך..
        בהצלחה

        אל תתביישי הבושה לא מביאה אותנו לשום מקום קחי אחריות על עצמך וקדימה לעבודה בהצלחה

        גם אני…

      • אני יודעת שזאת תחושה קשה, אבל תהיי חזקה.
        תשאירי את הראש זקוף ותחייכי. יבוא המשהו שיגרום לך להרגיש מסוחררת כ-ל הזמן..

        אני אמנם אתאיסטית לגמרי ולא מאמינה “במישהו שם למעלה”. אבל הצלחתן לעודד אותי, הוא כנראה באמת לא בשבילי, בייחוד אם הוא מתנהג ככה 😉

        זה מבאס בעיקר כי הוא ממש ממש מצא חן בעיני (וזה לא קורה הרבה גם ככה חחחח), אך כנראה שאין ברירה וחייבים להמשיך הלאה..

        אני מאוד אוהבת פיות…ולכן החלטתי להגיב לך…
        עם חיבוק ענק של פיה אחת לשנייה…
        פעם מישהי אמרה לי וזה ממש נכון…שאם הקב”ה מעלים מישהו מהחיים שלך מהר..
        כנראה שהוא ממש אוהב אותך ועושה לך טובה ענקית…אז “משהו בך יאמר לך המשך…”
        והנכון עבורך יגיע…זה פשוט נכנס לחייך בדרך כזו כדי להכין אותך לקראתו וכדי ללמד אותך על עצמך…עוד משהו מדהים…כי את מדהימה..
        אז מקווה שהחיבוק פיה איפס אותך ואם לא…את מוזמנת לבקש מהמוקד את הנייד שלי..
        ואעשה זאת טלפונית 🙂
        אוהבת

        את שהיה ומעשה אין להשיב.. ובכלל אני סוברת שאין להתחרט על כלום בחיים גם לא על זה שבעבר הייתי 25 קילו פחות ועליתי הכל והנה אני פה אצל חלי מנסה לשנות לתמיד ואצליח בעזרת השם!
        יצאת, בילית נהנית נסחפת.. היה מה שהיה וכנראה הבחור לא ראוי לך ונעלם כי מישהו שם למעלה אוהב אותך וחסך לך מפחי נפש.. עברתי גם אדיוטים כאלה ואין לך על מה להתבאס…
        תחזרי בראש מורם לקבוצה לדרך לתכנית ולאהב את עצמך! הראוי והטוב לך יגיע!
        נשיקות :אוהב:

      • חיבוק ענק…עם אבקת אנרגיות בדרך אלייך..
        נפגש בקבוצה השבוע…כדי למלא את המצברים עוד ולקבל הפתעות לשנה החדשה..
        בהצלחה

      • אחלה הודעות וסיפורים אני שומעת ומקבלת בפורום, אני כל כך גאה שאני אחת מהקבוצה, כל הכבוד לך ניצה ולבעלך האלוף, אבל איך זה 45ק' בשלושה חודשים ? אני מבינה נכון?, איך עשה את זה?

        לניצה ולבעלה – כל הכבוד, שאפו !!
        מה הסוד?

      • היי ענת
        אז ככה, אני ממליצה לך לשתות חליטות תה ירוק או תה צמחים בין לבין המשקה החם מרגיע ונותן תחושת שובע. כמוכן מציעה לך לאכול “חינמיים” בשעות קשות אלה: ג'לי מרמולייט שדי סותם, לבבות דקל, ירקות חתוכים, מרק 10 וכו
        בהצלחה!

      • וכל מילה נוספת מיותרת!

        בקרוב אצלי…

      • לא..רק אחד כמנה בשרית.

מוצגים 15 דיונים – 15,391 עד 15,405 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות