חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 15,226 עד 15,240 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • חלבון בשר זה עד 200 קלוריות..
        אז יוצא 214 אני לא הייתי משתגעת מזה..גם ככה טבעול מוגבל לפעמיים בשבוע אז זה לא סוף העולם..

      • אין דבר כזה מקווה…יש דבר כזה אני אצליח!
        וכן, אני מסכימה איתך שבכל דבר צריך למצוא את האיזון ולנסות לא לשאוב את עצמנו לצדדים קיצוניים…בכל דבר..מה הפעם תעשי שונה?
        שיהיה בהצלחה!

      • הי חגית,
        מנת פחמימה = 80 קלוריות.
        את יכולה לאכול כל תחליף פחמימה שאת רוצה, אין הגבלה.

      • כן אפשרי כוס חומוס וכוס אורז וזה יכול להיות כל אורז שתרצי גם הרגיל 🙂

      • תודה אני אנסה

      • גבינה צהובה 9%=2 כפות גבינה לבנה 5%=מנת חלבון גבינה

      • עד 70 קלוריות…הרכיבי את השלגוניי לייט כאוות נפשך.

      • :לשון:

      • בתאבון (:

      • וממש נכוןןןן
        אנחנו עושים את התוכנית לעצמנו ולא בשביל המנחה אז אין סיבה שלא נישאר גם כשיש מחליפה

מוצגים 15 דיונים – 15,226 עד 15,240 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות