-
אני סובלת גם מנפיחות בבטן, אני אוכלת כל צהריים הרבה כרוב, וגם יתר הירקות , פלפלים, קולורבי וכו' גורמים לגזים. ממליצים להפחית בלעיסת מסטיקים ובשתיית משקאות מוגזים על מנת להפחית את כמות הגזים. אני מתמודדת עם זה גם, אבל זה המחיר של “לאכול נכון”…. יום טוב.
-
נסי לאתר איזה ירק או מזון גורם לך לנפיחות והימנעי ממנו..או למדי לחיות עם זה בשלום:)