חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 15,196 עד 15,210 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • חמין – 3 כפות + בשר, או 12 בלי בשר, או 6 “מעורב” עם ביצה ותפוח אדמה ובלי הבשר

      • רק מי שלא מפסיק לנסות, מצליח 🙂
        וכשתצליחי, תשכחי כמה פעמים נכשלת.

        שימי בצד את ה-כ-ל- , לכבוד השנה החדשה, התחילי מחדש את הדרך, את התכנית. בדרך לחיים טובים ומאושרים יותר 🙂
        בהצלחה 🙂

      • אפשרי גם וגם.
        אם אוכלים פסטרמה כחלבון גבינה אז זה 4 פרוסות דקות.
        אם אוכלים פסטרמה כחלבון בשר אז זה 200 גרם.

      • מוגבל לפעמיים במקום ארוחת לילה.
        אני לא סגורה עד כמה קלוריות לגלידה כזו

        ארטיק דיאט חלבי עד 80 קל' 0 אחוז שומן כתחליף לחלבון גבינה, צריך להסתכל פשוט על הערך הקלורי בכל דגם

      • אין לי מושג..איפה וכמה ולמה…
        אפשר יותר פרטים, נהריה גדולה..:)

        שאפשר לאכול כל מוקפץ אם הוא לא טובע בשמן ולשים לב לכמות העוף והאטריות שבפנים…

      • למישהו יש תשובה?

      • אני חותכת את האבוקדו לעיגולים ולא לחצי.
        מה שנשאר מהאבוקדו אני עוטפת בניילון נצמד ושומרת במקרר.
        חשוב לא להוציא את הגרעין עד שהאבוקדו ממש נגמר כי כך הוא מחזיק מעמד יותר זמן.

        בהצלחה:)

      • החלוה בארכה אושרה כתחליף לחטיף אנרגיה עד פעם בשבוע או חצי ממנה 4 פעמים כמנת שומן

      • לעניינים כספיים נא צרי קשר עם המוקד:)

      • בטטה קטנה שווה פחממה 2 כפות קמח שווה פחממה ביצה שווה חלבון אם תוסיפי לדעתי עוד ביצה אפשר לחלק את כל הכמות לחצי וכל חצי זה ארוחת ערב +מנת שומן שאת צריכה להוסיף אבל כמובן זוהי דעתי מבחינת המרכיבים

        באתר פה, תחשבי ותדעי בדיוק.
        אם לא הסתדרת תתקשרי למוקד הם יעזרו לך.
        בהצלחה…

      • הכל אפשרי אם רק רוצים 🙂

        כל הכבוד על ההתמדה 🙂 ובהצלחה בהמשך הדרך

      • 50 גרם כמנת חלבון גבינה

      • כל הכבוד!

      • פחמימה ופרי = א.ארבע…
        בהצלחה

        עדיף חטיף אנרגיה ופרי ואם זה יותר מדי אז רק פרי.

מוצגים 15 דיונים – 15,196 עד 15,210 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות