מנה = מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת שומן + מנת פרי
גביע מעדן סויה בטעם טבעי
4 ענבים
רבע כוס קוביות אננס טרי (כ25 גרם)
שליש בננה קטנה
1 כף קוקוס טחון
2 כפות מוזלי בטעמים שונים ללא תוספת סוכר
כפית מייפל טבעי
3-4 פרחי ורדים לקישוט המנה
מעבירים את מעדן הסויה לקערית שקופה.
מסדרים את המרכיבים על המעדן.
לפני ההגשה לזלף כפית מייפל טבעי על המנה.
