חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
banner

מוקפץ עוף

מצרכים:
150 גרם חזה עוף
בצל ירוק
3 כוסות של חסה קצוצה
1.5 כוס כרוב סגול קצוץ
1/2 פלפל צהוב פרוס דק
1/2 פלפל אדום פרוס דק
חופן כוסברה קצוצה
40 גרם ערמונים

רוטב – 50 מ”ל מי קוקוס, 1 כף רוטב צ’ילי מתוק, צ’ילי גרוס, מלח , פלפל

אופן ההכנה:
מקפיצים את הירקות עם החזה עוף והערמונים מוסיפים את הרוטב ומתבלים לפי הטעם.

מנה אחת = חלבון בשר + מנת פחמימה + מנת שומן

לחצו על התמונה כדי לצפות בסדנת הבישול המלאה עם המתכון

מתכונים נוספים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות