חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
banner

טורטייה טבעונית בהכנה ביתית

 

מנה אחת = מנת פחמימה/חלבון גבינה + מנת שומן

מרכיבים:

  • טורטיית חומוס בהכנה ביתית
  • כף אבוקדו פרוס
  • כף שטוחה חציל קלוי על האש
  • חופן ירקות – רצועות גזר, רצועות סלק אדום, נבטים

 

אופן הכנה:

מורחים על הטורטייה את החציל הקלוי ומסדרים את פרוסות האבוקדו. מניחים מעל את הירקות

מגלגלים וסוגרים מהצדדים, מעבירים לפאלנצה חמה וקולים מכל הצדדים

 

מתכונים נוספים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות