1 מנה= מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת שומן
מנה מוגבלת לפעם בשבוע
מצרכים:
1 מצה קלה
יחידה אחת שלגון דיאטטי בטעם ניל
1 כפית שטוחה ממרח שוקולד נוטלה
הכנה:
טובלים את המצה במים וסופגים ממנה עודפים
מפרידים את הגלידה וניל דיאט מהמקל
מניחים אותה על המצה, מזלפים כפית שוקולד נוטלה, מגלגלים את המצה ומכניסים להקפאה להתייצבות ל 15 דקות
