כתבות דיאטה

Favorite מרכיבים: 4 גזרים גדולים 2 גמבה 2 בצלים גדולים 3 שיני שום חצי כוס ציר מרק ירקות (למנה טבעונית/צמחונית) או ציר מרק עוף 1

Favorite מרכיבים: 1 כפית קינמון 2 תפוחי עץ קלופים, מנוקים מליבות ופרוסים דק 2 תפוזים, קלופים וחתוכים לקוביות 2 כפות צימוקים ממתיק נוזלי (לא חובה-

Favorite מרכיבים: כוס חלב סויה 60 גרם שמן קוקוס 6 יח’ עלי פילו מחולקים ל- 24 פיסות תרסיס שמן 2 כוסות פרג טחון טרי 1/2

Favorite מרכיבים: 1 כוס מי שימור האננס תמצית וניל 2 כפות סוכר 1 בננה בינונית מעוכה 60 גרם שמן קוקוס 500 גרם קוביות אננס בסירופ

Favorite מרכיבים: 2 כוסות פצפוצי אורז 4 כפות טחינה גולמית 4 כפות סילאן אופן הכנה: מערבבים בקערה את פצפוצי האורז, הטחינה והסילאן עד לקבלת תערובת

Favorite מרכיבים: 2 כפות מים ממתיק מלאכותי השווה ל- 5 כפיות סוכר מיץ מחצי לימון 2 כפות צימוקים 1 ק”ג תפוחים חמצמצים קלופים, מנוקים, וחתוכים

Favorite מרכיבים: 2 ראשי בצל ירוק חתוכים לרצועות דקות (גם העלים) 2 חבילות פטריות שמפיניון חתוכות לרבעים 2 בצלים גדולים פרוסים דק כפית שמן זית

Favorite מרכיבים: 1/2 לימון טרי פלפל אדום בגודל גדול, קצוץ חופן כוסברה קצוצה 1/3 פלפל צ’ילי קצוץ או 1/2 פלפל ירוק חריף קצוץ (לא חובה)

Favorite סלט בריאות מעולה מרכיבים: רבע חסה אמריקאית חתוכה לרצועות 2 כוסות נבטים סיניים 2 כוסות עלי בייבי 2 כפות חמוציות ללא סוכר 5 כוסות

Favorite מרכיבים: מיץ מ- 1/2 לימון 1 קופסת תירס גמדי (400 גרם) חבילת פטריות שמפיניון 2 ראשים של בצל ירוק, כולל העלים 1 שן שום

Favorite מרכיבים: לימון קטן חתוך לקוביות (עם הקליפה, בלי הגרעינים) שם שום קצוצה 2 מלפפונים בגודל גדול כף נענע קצוצה 2 קישואים בגודל בינוני מיץ

Favorite מרכיבים: 6 מלפפונים בגודל בינוני 1 בצל סגול בגודל גדול 1 בצל ירוק חופן עלי כוסברה קצוצים 25 גרם קשיו לא קלוי, חתוך לחצאים