כתבות דיאטה

Favorite מרכיבים : ראש כרובית טרייה מאוד עם העלים יוגורט טבעי (למתכון טבעוני אפשר להוריד) 2 כפיות שמן זית מלח, פלפל אופן הכנה : מחממים

Favorite מרכיבים: מלח ופלפל כפית שמן זית 3-4 עגבניות טריות מקולפות וחתוכות לקוביות בגודל בינוני / עגבניות שרי חצויות חבילת שעועית ירוקה (רצוי עדינה) מוכנה

Favorite מרכיבים: 2 כפות שמן זית 2 שינים שום קצוצות 1 ק”ג ברוקולי טרי 1 סלסלת פטריות שמפיניון עלים מ-2 ענפי טימין פלפל שחור לפי

Favorite מרכיבים: 2 שיני שום גדולות וכתושות 4 תפוחי אדמה 1 כפית שמן זית 1 כפית שטוחה פפריקה מתוקה מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי

Favorite מרכיבים: 1 כפית זרעי כוסברה מרוסקים 2 ענפי תימין 1 ק”ג דלעת קלופה חתוכה לקוביות מלח ופלפל שחור 2 כפיות שמן אופן הכנה: מערבבים

Favorite מרכיבים: מלח לימון או לימון טרי צרור בזיליקום 5-6 יחידות ארטישוק מקופסת שימורים במי מלח כפית שמן זית מלח לפי הטעם אופן הכנה: טוחנים

Favorite מרכיבים: כפית שמן זית 4 שיני שום קצוצים 1 בצל גדול 2 כפות טחינה גולמית 1 כוס שעועית לבנה מבושלת מיץ לימון לפי הטעם

Favorite מרכיבים: חציל קלוף חתוך לקוביות כרישה- חתוכה לפרוסות בצל קצוץ פלפלים אדומים חתוכים לקוביות פלפלים ירוקים חתוכים לקוביות קישואים חתוכים לקוביות חבילת שעועית ירוקה

Favorite מרכיבים: עלי נענע טריים פרוסים לרצועות דקות מאוד חצי כפית תמצית וניל חצי פומלה מקולפת תפוז מקולף מחולק לפלחים סלסלת תותים מיץ סחוט מתפוז

Favorite מרכיבים: כפית סילאן חצי כוס חלב קוקוס 5%-7% מקל קינמון 4 אגסים בינוניים קלופים, חצויים וללא הליבה כפית תמצית וניל טבעית אופן הכנה: מניחים

Favorite מרכיבים: 10 צימוקים 1/2 כוס מים רותחים מעט תמצית וניל 2 שקיות ממתיק מלאכותי 1 כפית מרגרינה 1 כפית קקאו 10 ביסקוויטים פתי בר

Favorite מרכיבים: תפוח בינוני, מקולף וחתוך לקוביות קטנות כוס וחצי מים כוס מיץ תפוחים דיאטטי מכל סוג (של ספרינג, פריגת וכו’) כוס יין אדום חצי