כתבות דיאטה

Favorite מרכיבים: חצי כפית פפריקה מתוקה 1 כפית חרדל דיז’ון 1 תפוח אדמה בינוני, רצוי מזן אדום רבע כפית כמון אופן הכנה:   מבשלים את

Favorite מרכיבים: צרור קטן של כוסברה או פטרוזליה קצוצה 4-5 גבעולי בצל ירוק קצוצים 4 כפות פירורי לחם 1 בצל קטן קצוץ דק-דק 2 בצלים

Favorite מרכיבים: תפוחי אדמה תבלינים: פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח בצל בינוני תרסיס שמן מים אופן הכנה: מחממים סיר ומרססים בתרסיס שמן. קוצצים את הבצל

Favorite מרכיבים: 2 תפוחי אדמה בגודל בינוני 2 ראשי שומר בגודל בינוני ענף קטן של רוזמרין 2 ענפי טימין קטנים כפית שמן זית 2 שיני

Favorite מרכיבים: כוס שעועית ירוקה טרייה, חתוכה לחתיכות באורך 2 ס”מ כוס פטריות חתוכות כוס אורז בסמטי שטוף היטב כפית שמן בצל גדול קצוץ 2

Favorite מרכיבים: 1 כפית סוכר 2-3 כפות רסק עגבניות 6-7 קישואים פרוסים לטבעות 2-3 בצלים בינוניים פרוסים דק מלח ופלפל לפי הטעם תרסיס שמן אופן

Favorite מרכיבים: קילו וחצי דלעת פרוסה לפרוסות דקות מעט מלח מעט קינמון שן שום פרוסה 1/2 כפית פפריקה כפית אורגנו תרסיס שמן מיץ סחוט מחצי

Favorite מרכיבים: 2 קישואים גדולים 1 ראש שומר שטוף פלח דלעת, כ- 300 גרם עם קליפה כף שמן זית רבע לימון פרוס (עם הקליפה ללא

Favorite מרכיבים : ראש כרובית טרייה מאוד עם העלים יוגורט טבעי (למתכון טבעוני אפשר להוריד) 2 כפיות שמן זית מלח, פלפל אופן הכנה : מחממים

Favorite מרכיבים: מלח ופלפל כפית שמן זית 3-4 עגבניות טריות מקולפות וחתוכות לקוביות בגודל בינוני / עגבניות שרי חצויות חבילת שעועית ירוקה (רצוי עדינה) מוכנה

Favorite מרכיבים: 2 כפות שמן זית 2 שינים שום קצוצות 1 ק”ג ברוקולי טרי 1 סלסלת פטריות שמפיניון עלים מ-2 ענפי טימין פלפל שחור לפי

Favorite מרכיבים: 1 כף סילאן 2 כפות רוטב סויה 1 כפית שמן זית 2 שיני שום קצוצות 2 בצלים ירוקים אורז (40 גרם אורז יבש) 1