ממש אבל ממש אין לך מה להיות מאוכזבת מירידה של 900 גרם בשבוע.
אם אני מבינה נכון בחמישה שבועות ירדת 5.5 קילו? על זה את צריכה להסתכל. זה מלא זה בכלל לא ירידה קטנה. לא יודעת מה המשקל הכולל שאת צריכה לרדת אבל גם אם זה 40 קילו ואפילו יותר, לא באמת ציפית לרדת אותם ביומיים, נכון? מצטערת אם אני נשמעת חסרת סבלנות אבל בבקשה בבקשה ממך הכניסי את עצמך לפרופורציות הנכונות. זה קצב תקין ואין פה על מה להתאכזב. תני חיוך ותתחילי להיות גאה בעצמך .
