חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 65,941 עד 65,955 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • לא יכולתי להגיע
        אבל את מקסימה 400 פחות ןעד בשמירה אין אליך
        אוהבת רוסנה

      • עוד יותר כיף לי לראות את כולכם נהנים עוזרים ונעזרים .. אוהבת חלי

      • נהדר!! לא לוותר!! להיות רזה זה הכי טעים! אני כבר 9 חודשים בשמירה אחרי 17 פחות ועדיין לא התרגלתי למחמאות!
        היו לי רגעים קשים אבל ידעתי שאני רוצה להיות רזה
        ושאני מוכנה לגלות את מי שאני מתחת לשומנים..
        המון בהצלחה
        אנחנו פה!!

      • מיריתוש אני כל כך שמחה שחזרת לתלם את יכולה לעשות את זה ואת גם תעשי אני מצתרפת לברכות על המנחה המקסימה אהובה אין עליה תמיד שם שצריך

        אז בהצלחה במסלול החדש ותהני מכל רגע…..

        באמת אין מילים על אהובה
        יש לה תמיד חיוך על הפנים
        לעזר תמיד מוכנה
        יש לה לב רחב וסבלנות
        אני אישית ירדתי את כל הקילוגרמים
        בזכות העזרה שלי לאצמי ובזכות אהובה והקבוצה
        אבל לאישה ענקית הזאת מגיעה את כל הטוב בחיים
        כי לי היא שינתה את החיים
        אני אוהבת אותך אהובה מאוד
        ותודה לך על הכל רוסנה

        את ממש גרמת לי לבכות מאושר ומהתרגשות ממה שכתבת ..
        אני יודעת בדיוק מה שאת מרגישה ..
        מחזיקה את ידייך ומחבקת חיבוק חם ואוהב ורוצה להגיד לך שרק תדעי שאת לא מבינה עד כמה אהובה רוצה ואפילו בטוחה בזה שאת תצליחי !! איתך לאורך כל הדרך חלי ממן

      • הדס, לי היו חודשיים שלמים שלא זזתי במשקל..תירגלתי שמירה 🙂
        אבל לא התייאשתי ולא נפלתי ולא וויתרתי. אולי לגוף לוקח קצת זמן..תרשמי ותקבלי משוב על כל מה שאת אוכלת
        אבל הכי הכי חשוב
        לא לוותר להתמיד הסבלנות כל כך משתלמת!!
        בהצלחה!

        הי קודם כל היום תתחילי מחדש
        קחי חוברת תקראי בו
        תרשמי כל מה שנכנס לפה
        ואל תיאשי
        תמשיכי רגיל את התוכנית ואז את תצליחי
        אז בהצלחה רוסנה

        התמדה ורק התמדה תביא אותך להצלחה גם כשקה ממשיכים בתוכנית כרגיל לפעמים זה לוקח זמן ואחר כך יורדים בבת אחת
        בהצלחה סיגלית

        תזכרי רק דבר אחד נכשל רק מי שמרים ידיים …
        ואנחנו לעולם לא מרימים ידיים !!
        גם לגוף שלנו מותר לנוח , לא לדאוג .. אבל זה הזמן לבצע בדיקה 1. מים 2. פעילות גופנית 3. כמויות
        הצעה שלי לנהל רישום השבוע ולהעביר לי אותו למשרד אשמח לעבור ולייעץ
        בהצלחה חלי ממן

      • רגשות אשם אכזבות ותיסכולים סוגרות את דלתות ההצלחה !! לקיחת אחריות פותחת אותן !!!!!!!
        אני מבינה לליבך אבל לא מוכנה לשמוע צליל של אכזבה ..
        ראשית הסתכלי על מה השגת עד היום … 30 ק”ג פחות זה המוןןןן !!!!!!!
        שנית אל תלחצי לחץ מעכב ירידה ..
        תחשבי חיובי ויהיה חיובי ..
        אני מציעה לך לנהל רישום דרך המייל שלנו ולהעביר לנו בסוף כל יום מה אכלת . אנחנו נעביר לך תשובה בבוקר למחרת וכך נוכל לבדוק מה מעכב אותך ..
        איתך לאורך כל הדרך חלי ממן

        איפה נעלם לך הכוחות המקסימות שלך
        את הרי חזקה ואת תמצאי את הכוחות החדשים
        תסתכלי על ה30 שכבר יש לך
        תראי את התמונות הפספורט של קודם
        ותחשבי לאיפה לא תגיעי יותר
        אז קדימה תרשמי מה שנכנס ואני בטוחה
        שלאט לאט את תחזרי לתלם
        אני סומכת אליך
        אוהבת אותך מאוד מאוד רוסנה

        היי ציפי…
        ראשית, חופשי את אשף למוטיביציה ושלא תעזי לחשוב אחרת !
        שנית, גם לי ולעוד רבים בתוכנית הייתה תקופה שבה הגוף תרגל שמירה…ונעצר..זוהי תופעה שכיחה..אני מצאתי לעצמי שיטה והיא..פשוט לומר לעצמי שאני מעין סוג של “איוב” והקב”ה בוחן כמה חזקה אני…ובכמה מבחנים אני יכולה לעמוד..ואכן הראיתי לו ולעצמי בעיקר שאני מסוגלת…והירידות לא איחרו לבוא..
        אז לא לדאוג, כשעובדים כמו שצריך זה לא נעלם לשום מקום..
        היי חזקה…
        מאמינה בך
        איה

      • טלי

        רוסנה יקירתי,

        מה שלומך ? אני נהנית כ”כ לקרוא את דברי החיזוק והעידוד שלך.
        גם אני בדרך הנכונה – ירדתי השבוע 2.100 ואני חושבת שבהחלט מותר לי להיות גאה בעצמי.
        התמונה שלך יפיפיה ומדהים לראות את השינוי שחוללת בעצמך.
        מקווה בקרוב מאד להצטרף אלייך.
        מאחלת לך יום מקסים ונפלא עם המון שפיות.

        אוהבת,
        הילה ג.

        זאת תמונה של לפני שבוע עדכנית

        יוו את נראית טוב פשוט וואו אחד גדול אי אפשר להאמין שהיית מעל 60 קילו יותר מדהים!!!

        יש עכשיו רואים אולי……

        את נראית פיצוץ, לא להאמין שפעם היית שמנה
        כל הכבוד לך, המשיכי כך!!

      • תודה על הפירגון
        שיהיה לך גם בהצלחה השבוע
        אוהבת רוסנה

      • היי….
        ברוך הבא לפורום….ולאתר.:))
        תודה על הפרגון….
        אנחנו פה לכל דבר….(כמעט:)))
        בהצלחה
        איה

        תודה רבה וברוך הבא אלינו לאתר …

      • היי חיה אז תשובה כמה לאכול ואיך להכין קיבלת כבר …
        אז נשאר לי רק לאחל לך בתאבון …

        תגובה?

        סורי שלא היגבתי על הדייסה
        אבל אני לא אוהבת
        אז לא יודעת אוהבת רוסנה

      • מוסיפה גם תמונה וגם אני מצליחה כל יום לנצח כי לי קבוע על השיש
        מים וגם רושמת לעצמי מטלה לאותו יום ושמה אותו ליד הבקבוק של המים שככה חס וחלילה שאני לא יפספס וכשהיום ניגמר אני מיסתכלת על עצמי ואומרת כל הכבוד היום היצלחת קחי את הכוח ותעבירי ככה גם מחר וככה קוטפת הצלחה למרות שלי גם יש מעידות אבל דבר חשוב למדתי לקבל הכל בשמחה אוהבת רחלי

        מוסיפה גם תמונה וגם אני מצליחה כל יום לנצח כי לי קבוע על השיש
        מים וגם רושמת לעצמי מטלה לאותו יום ושמה אותו ליד הבקבוק של המים שככה חס וחלילה שאני לא יפספס וכשהיום ניגמר אני מיסתכלת על עצמי ואומרת כל הכבוד היום היצלחת קחי את הכוח ותעבירי ככה גם מחר וככה קוטפת הצלחה למרות שלי גם יש מעידות אבל דבר חשוב למדתי לקבל הכל בשמחה אוהבת רחלי

        🙂

      • כן ניתן להכין מרק פירות….בחגים אנחנו תמיד נותנים מתכון של סלט כזה. אנסה לחפש…..אבל בעקרון את יכולה לקחת איזה 8 פירות שאת אוהבת, לחתוך לקוביות קטנות…ולערבב..ולחלק ל – 8 מנות פרי…
        אופציה נוספת היא להכין “קומפוט”…..שזיפים, אפרסקים, תפוחים וכדומה, להרתיח ולבשל על אש קטנה, להוסיף סוכרדיאט…ולקחת כל פעם כוס כמנת פרי…
        בהצלחה
        איה

      • היי בובה….
        התהליך הולך כך….את מגיעה לקבוצה שקרובה לאיזור מגורייך…
        כשאת מגיעה, המדריכה נותנת לך טופס הרשמה…את רושמת את הנתונים האישיים שלך שם…לאחר מכן את מגישה את הטופס למדריכה, נשקלת, מקבלת כרטיס שקילה..ומתיישבת בקבוצה לשעת שיחה…לאחר מכן בפגישה הראשונה בסיום הקבוצה המדריכה מבצעת לך הדרכה אישית….ואת מקבלת את כל החומר והמסמכים הדרושים.
        בהצלחה
        איה

        היי טלי אני אשמח לענות לך לכל שאלה ובקשה .
        את מוזמנת ליצור איתי קשר מחר במשרד הטלפון הוא 1700507508
        בהצלחה בהמשך הדרך חלי ממן

      • היי שרון…..
        איזה כייף לקרוא ממך את העדכון הזה !!
        אני יודעת שהיית סקרן…לגבי השקילה הראשונה…
        ברוכים הבאים לקבוצות של חלי גרופ !!
        אוכלים, נהנים ויורדים במשקל..:)
        בהצלחה
        איה

        בהצלחה בהמשך… ובאמת כל הכבוד!

        בהצלחה
        טלי .

        כל הכבוד
        בהצלחה בהמשך רוסנה

        תמשיך כך שרון
        ושיהיה לך בהצלחה ..

        ב ה צ ל ח ה……… קילו ועוד קילו סבלנות והתמדה תגיע למטרה ממזל

מוצגים 15 דיונים – 65,941 עד 65,955 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות