חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 65,176 עד 65,190 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אין שום בעיה לאכול פטריות מקופסה זה מהירק שנחשב חינם.
        אני מציעה לך להוסיף אותו לסלט גדול זה מוסיף נפח וטעם.
        בתאבון.
        דרך אגב במידה ואתה רוצה אפשר להכין פשטידה נהדרת מפטריות.
        לשאלת המתכון נא לפנות לפורום מתוכנים או אלי

      • היי בובה…..
        לעיתים אני מרגישה שכל מילה מיותרת ולכן איני משיבה..:)
        אבל אני נהנית לקרוא את הגישה החיובית החדשה שלך!!!
        מאמינה בך ותרגישי חופשי לדבר איתי..:)
        שבת חורפית וקסומה
        איה

      • יורדת בגדול התוכנית תמיד עושה וניראה בעזרת השם

      • היי…
        עד פעמיים בצהריים ניתן לאכול במקום מנה בשרית 12 כפות פחמימה, אז זה בערך 2 כוסות של מקלוני אורז כאלו..:)
        בתיאבון
        איה

      • היי נאות…..
        זה בערך איזה 700 קלוריות…..לכל הכמות.:) למרות שלא כתבת כמויות, איזה כוס וכמה קצפת……ניתן להחשיב זאת אך ורק כמנה מותרת….ולא לאף ארוחה אחרת..
        בהצלחה
        שבוע קסום
        איה

      • בצל בבישול מפריש קצת סוכר בסלט אני משתמשת בבצל ירוק ובבישול בשפיות
        את הפירות אוכלים רק בארוחות הרשומות ביניים של בוקר ואחהצ ולילה
        בהצלחה,ענת(זוכר ???)

      • שבת שלום לך
        חיפשתי וחיפשתי במתכון ובתחליפים את המנה שנקראת דיכאון ולא מצאתי אז פשוט אל תאכלי אותה…
        סתם הומור שכזה
        תכניסי רק מחשבות טובות ותזכרי שאת לא לבד לכולנו יש רגעי משבר
        פשוט דלגי מעל זה והמשיכי והציבי לעצמך מטרות
        שיהיה לך את כל הטוב שבעולם
        יעל

        היי…..
        דכאון לא מצוי בתוכנית שלנו..:) פשוט הצמדי לתוכנית….
        אמצי חשיבה חיובית…זו הדרך…
        בהצלחה
        שבת קסומה
        איה

        האם זו רינה אדרי כי יש גם רינה יהודה
        בעצם לא חשוב לצורך מענה לעניין זה כי רק מחשבות חיוביות מביאות אותנו לתוצאות חיוביות ואילו מחשבות שליליות הן כמו נבואות שמגשימות את עצמן
        תומכת מחבקת ושולחת ממרחק אנרגיות חיוביות
        סופש קל נשלט ואופטימי,אוהבת,ענת

      • היי גם לך רינה הולך לי דווקא די בסדר מקווה שאני אמשיך באותו הדרך שבת שלום, סטלה

      • היי יעלי…
        1. ליד המתכון של הפשטידה כתוב כמה מותר ממנה ואז זה גם מנת פחמימה וגם חלבון לא.צהריים.
        2. מרק כתום יש בו גם דייסבית וגם פחמימה ולכן הוא מוגבל.
        3. בא.ערב מגיעה מנת שומן, לא חייב כפית שמן ואפשר משהו אחר, וכן חובה לאכול את כל הפריטים בארוחה.
        שבת חורפית וקסומה בובה
        איה

      • היי….
        זה בסדר גמור
        שבוע קסום
        איה

      • אין לך מה להרגיש ש”גנבת”-המנה מותרת כשמה כן היא:
        מ-ו-ת-ר-ת!!! אנחנו חייבים לאכול אותה כדי להצליח בתוכנית ולהישאר שפויים.
        אם לא אכלת עדיין א.ביניים למה את מחכה?? אני במקומך רצההההה לאכול אותה! אין פלא שאת מרגישה רעבה עכשיו.אסור לדלג על שום ארוחה בתפריט,את המנה מותרת אוכלים בלי שום קשר לשאר הארוחות,היא לא באה להחליף ארוחה אלא כתוספת לכל מה שאנחנו אוכלים באותו יום.
        אין מה לעשות יש את הימים האלה שהבטן מתנפחת מכל מיני סיבות.. אין ממש מה לעשות נגד זה,תלכי לנוח קצת,אולי זה יעזור לך להרגיש פחות נפוחה (לי אישית זה עוזר לנוח איזה חצי שעה מול הטלוויזיה).
        מקווה שעזרתי,ותתעודדי-תהני מהתהליך 🙂
        המון בהצלחה,שבת שלום
        אוהבת,קורלי.

        איילוש אני מציעה שתכנסי מיד לאמבטייה…:))
        תתפנקי, תעשי מנטרות של חשיבה חיובית…
        אמבטיה מחממת…..אוכל לא..:))
        מאמינה בך
        שבת חורפית וקסומה
        איה

        אני ממליצה שאת המנה מותרת תשאירי תמיד לסוף
        ככה לא תפסידי ארוחות ולא תרגישי רע
        ולי גם לפני מחזור מרגישה כמו בלון ורוצה לטרוף הכל
        אבל צריך לזכור שזה רק רגע של חולשה והכל בראש
        אז קחי הכל בקלות
        ותמשיכי בתוכנית
        אוהבת אותך רוסנה

      • ביינים או תפוח או בננה כמה ארנגי אפשר לאכול בשבוע???????

        תודה רוסנו'ש גם לךךךך שיהיה סופ”ש נפלא!!
        אוהבת הכי 🙂

      • שבת שלום

        חזרתי לפני כ 45 דק מהליכה בגשם עם מטריה חבל שלא היית איתי הייתי שרה לך שתינו יחד תחת מטריה אחת …
        אוטוטו לארוחת ערב אצל הורי אני מביאה מרק ופשטידה של חלי וכמובן סלט,ארגון זו השיטה
        שבת שלום וסופש חם תחת הפוך…אוהבת,ענת

      • שבת שלום
        מה שלומך מאמי
        אני ירדתי היום100 גרם
        וזאת אחריי ששבוע לא הייתי בתוכנית
        מאמינה ששבוע הבא יהיה יותר טוב
        אני מאחת לכולם בהצלחה
        וכןן לא הייתי בפורום כמו שסיפרתי לך
        .הייתי בריצות עם הילדים והבעל ?
        מבטיחה שאני בפורום ושיהה לנו בהצלחה אוהבת רחלי

מוצגים 15 דיונים – 65,176 עד 65,190 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות