חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 61,276 עד 61,290 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי…
        אני לא מבינה למה לעשות ניסויים כאילו? זה תרם לך במשהו?
        בעשרת הדיברות כתוב במפורש שנשקלים פעם בשבוע בקבוצה…ואם אינך בקבוצה אז קבעי לך מועד ושעה מדוייקים לשקילה..
        בכל שעה ובכל יום הגוף יראה לך משקל שונה בגלל פעילות הורמנאלית בגלל מאזן נוזלים שונה….חבל..:))
        אך אין זה משקף דבר…
        בהצלחה

        אחרי שנשקלת בשקילה הרגילה שתית או אכלת ארוחת בוקר?
        אם כן אז בגלל זה העלייה של ה-700 גרם..

      • היי..
        רוסנה…אותי לא מעניין כלום…את הבטחת לפתוח במסורת..כמו שנה שעברה…כל שנה מסיבת פורים….אז לי יש כבר תחפושת ואני מחכה להזמנה…(איזה חצופה אני:)))
        מה מביאים?
        קמתי עכשיו…איזה חיים יפים..:)

        כן לא תגיבי

        צריך לפתח אותו ולחשוב על משהוא מתוכנן.
        אני בטוחה שהעפולאיות ישמחו.

      • שיהיה לך לילה קסום
        אוהבת רוסי

      • ראית את האור…זה סימן שעליך לשמור …
        אל תתעלמי מסימני דרך יש להם משמעויות בדרכנו
        בהצלחה
        אוהבת,ענת

        את פה?????????

      • היי..
        בכייף, אשתדל לעזור כמה שאוכל….
        1. מוצרי גבינה אנו אוכלים עד 5% ולכן אין לי מושג כמה כדור כזה נחשב למנת חלבון, סורי.
        2. כף קטשופ=מנת שומן.
        3. 3 כפות אורז=מנתפ חמימה, מעדן חלב עד 60-70 קלוריות כמנת חלבון.
        בהצלחה

      • היי….
        ניתן לשלב קטניות בכל מיני צורות תלוי איזה, יש כאלו שהם פחמימה ויש כאלו שהם חלבון. איזה את רוצה? באיזו ארוחה את רוצה לשלב? חומוס למשל זה גם שומן וגם חלבון..
        את יכולה פעמיים בשבוע להחליף את המנה הבשרית ולאכול 12 כפות של קטניות…
        בהצלחה

      • אני לא יודעת מתי אהיה פה
        כי יש לי מסיבה רווקות
        אוהבת אותכם רוסי
        תאחלו לי שלא אמשיך ליפוללללל

        אני עדה שהיום אכלת סלט ירקות ואים אכלת עוגות אולי זאת תהיה המנה המותרת שלך?
        אל תיראי את זה כנפילה.
        אני סומכת עליך רוסי את גדולה מהחיים ועד יום שלישי יש לך זמן לאזן את הטעות ולעשות תפריט.

        רוסי שוב היה לי כיף להכיר אותך ואת ממש בדרנית.
        מתוקונת תודה על הכול אוהבת רחל כהן.

      • אורנה יקרה תודה על האכפתיות…בלי קבוצה איבדתי את הצפון..זה התחיל בזה שעליתי מעל מה שמותר וניסיתי לעשות תוכנית ולרדת ובמקום זה רק עליתי…התחלתי ונשברתי כל פעם מחדש וכל נפילה כזאת הביאה עליה נוספת…ועכשיו אני במרחק 6 ק”ג מהקבוצה
        המייל שלי [email protected]
        אני יותר מאשמח ליצור איתך קשר…איה אמרה שאני צריכה ליצור לעצמי רשת תומכת וביומיום אין לי את זה כל כך..אין לי מי שיתמוך בי על האמת. אני שמחה שמצאתי אתכם…תודה רבה..

      • היי…
        סושי זה מנה מותרת, לכן החשיבי זאת כך והמשיכי הלאה.
        בהצלחה

      • בלעדיך אולי לא נחזיק מעמד
        חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
        ברור שנחזיק מעמדדדדדדדדדדדדדד
        ומאמינה שגם אתה תחזיק מעמדדדדדדד
        בלי נפילות
        אם אתה הולך ליפול
        תשלח הודעה למלאך היפה שלך חחחחחחחחחחחח
        והיא תציל אותך חחחחחחחח
        רוסי ש

      • כל הכבוד !!
        מדהימה, שמחה שעמדת באתגר הלא קל הזה.
        שבת קסומה
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 61,276 עד 61,290 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות