חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 56,716 עד 56,730 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי יהודית..
        בין שעה וחצי לשלוש שעות.
        אין הגבלה עד איזה שעה לאכול א.לילה.
        בהצלחה

      • היי…
        פולקע ופלפל ממולא זו הכמות..:) אבל אז חסרה חצי פחמימה..
        בהצלחה

      • היי ליאתי..
        כן, זה אפשרי, כמו בכמות של הפלפלים הממולאים..
        בהצלחה

      • היי אירית..
        1. אין שום בעיה לאכול כל 2, זה מה שהגוף שלך דורש וזה מה שתתני לו..:)
        2. הרישום אחלה..
        3. לא חייבים לחכות 3 שעות, אלא אפשר לאכול אחרי שעה וחצי.
        בהצלחה בובה

      • מה עושים ? נרשמים מיד לחלי גרופ
        ומתחילים בתוכנית אורח חיים חדש ובריא.
        כל זה אני מרשה לעצמי להגיד לך כי אני
        בדוייק כמוך עשיתי את כל הדיאטות שקיימות
        בעולם כולל צום בבית חולים ותמיד הייתי שמנה בסוף.
        מעל שנתיים אני בקבוצה של חלי גרופ והפעם החלטתי
        סופית שאני מפה לא יוצאת עד שאני ירזה ונכון להיום
        אני 33 ק”ג פחות ותאמיני לי דרך קשה כי אני שומרת כל הזמן
        על התוכנית במדוייק ויש לי שבועות שלמים שאני בעליה , בעמידה במקום ומקסימום בירידות של טיפת חלב 200-300 גר'
        אבל לא הפסדתי פעם אחת מפגש מלבד שבועיים שהייתי בחו”ל
        ואני ממשיכה כי אני רוצה להיות הפעם רזה ואני אצליח
        ואנצח את השומנים.
        בהצלחה ציפי

        היי רותקה..
        ברוכה הבאה לפורום ובקרוב למשפחת חלי גרופ..:))
        הדבר המרכזי שנחבא לו בהודעה שלך היה ההתרגשות הגדולה לקראת הניסיון החדש ב”דיאטה”. ואכן ההתרגשות הזו תהווה עבורך חלק מההצלחה שלך…אבל הבטיחי לי שבניגוד לכל שאר הפעמים שכתבת..הפעם אין “דיאטה”, אלא יש אורח חיים בריא..וכך את תבטיחי לעצמך שזה יהיה שונה..
        לגבי הפחדים….יש לנו כל כך הרבה דברים אחרים בחיים לפחד מהם..:) אז למה גם כאן..:) בואי לקבוצה..בכייף, כאילו שזו הפעם הראשונה…(נסי להזכר בדייט הראשון עם גבר)..השאירי את העבר ואת הפחדים בצד…נסי לדמיין איך את רוצה שהפעם זה יהיה..ממש לפרטי פרטים…כתבי על דף…וזה בדיוק מה שיהיה..
        מבטיחה לך !!! למשל :איך הגוף שלי יגיב לתוכנית….מעולה !!”
        וכדומה…בהצלחה
        שבוע קסום

      • לך
        ביום טובבבבבבבב
        רוסי

        חמודה בהצלחה ושבוע מדהים

      • היי שירלי..
        קחי כף מהרוטב לייט, לא יקרה כלום.
        בהצלחה:)

      • היי מרים..
        1. כל יום שתעלי על המשקל הוא יראה לך משקל אחר…בגלל פעילות הורמונאלית, מאזן נוזלים וכדומה, לכן אנו נשקלים רק פעם בשבוע.
        2. בלי דכאון ובלי כלום..פשוט לחזור לתוכנית כפי שהיא..קחי דף רישום(הדפיסי מהאתר)..והתחילי לכתוב לעצמך…
        3. את יכולה ! את מסוגלת ! את תצליחי !
        בהצלחה

      • היי..
        שליש כוס = מנת חלבון.
        בהצלחה

      • היי כוכי..
        חסרת לנו בפורום..:)
        מנערים ברכיים וממשיכים..
        אנחנו טובות בזה, אז פשוט לעשות זאת.
        בהצלחה

      • היי ליאת..
        האם כוח זה משהו שניתן לראות? למדוד? אז איך את יודעת מה יש לך ומה אין לך…90 % מאיתנו לא מודעים בכלל לכמה כוחות יש לנו…אז דמייני את הכוח הענקי הזה דוחף אותך השבוע ברעל מטורף…כי אין דבר שאנו לא מסוגלות לעשות…השאירי את העבר מאחור…וגם את הפחדים(הם לא עוזרים לנו) ויאללה, להגיע לקבוצה, לקבל כוחות וממשיכים לשבוע קסום נוסף.
        בהצלחה, סומכת עלייך

מוצגים 15 דיונים – 56,716 עד 56,730 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות