חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 56,701 עד 56,715 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ברוכה הבאההההההה

      • היי נעמה..
        1. טגני אותו בכפית שמן ו – 2 כפות פירורים ואכלי עם סלט כא.צהריים או שמרי למנה מותרת אחד אמיתי יותר.
        2. עניתי ב – 1.
        3. חצי כוס ליום.
        4. כן.
        5. אין חשיבות לסדר. גם אני אוכלת צהריים בלילה.
        6. רק מנה מותרת או כפי שהצעתי בסעיף 1.
        7. בשפיות כן.
        בהצלחה

      • איך הולךךךךךךךךךךךךךךךךך<<?
        לי לא הלךךךךךךךךךךךךך
        מחר אני אקבל בומבה

      • היי…
        כן, חצי מנת פלאפל 300, הוסיפי משהו מתוק שווה ערך.
        בהצלחה

      • היי שרה…
        1. את רוצה מכות?????? :))) אם את צריכה 1500 ואת אוכלת 1200 אז אין מספיק דלק לתהליך פירוק שומן….אז מיד לעשות מה שחלי אומרת !!
        2. חצי קילו זו ירידה מדהימה…תלמדי להעריך אותה או שבתור עונש תקבלי שבוע הבא ירידה של 100 גרם..:)
        3. חיבוק גדול וממשיכים….בלי מצב רוח רע…זה לא עוזר לנו..
        בהצלחה בובה

      • שולחת לך המון כוחות…תרגישי טוב..יפה שלי אישה יקרה אישיות גדולה..

        גאה בך כל הכבוד ירידה הדהימה המשיכי לשבוע טוב בהצלחה…
        בשבוע הבא ניפגש.

      • אל תהיי מאוכזבת,
        כל ירידה במשקל היא ברכה,
        עדיף לרדת מאשר לעלות זה בטוח.
        כל הכבוד המשך הצלחה

        כל הכבוד יש לך ירידה מדהימה …
        תמיד ירידה מתקבלת באהבה,
        תחלקי את הירידה שלך לשבועים ותגלי כמה ירדת לשבוע זה ענק זה תהילך לא עלית הכל בשבוע אחד זוכרת.
        המשיכי כפי שאת זה נהדר בהצלחה

      • כל הכבוד ..המשך הצלחה במשך..

        כמה סך הכל?

      • היי שושי..
        בתוכנית יש 3-4 קפה עם כוס חלב 1% ביום…איני יכולה לתת לך אישור למשהו אחר למעט כמנה מותרת, סורי…
        כוס שוקו 0% = מנת חלבון גבינה.
        בהצלחה

      • היי שירלי..
        איפה א.צהריים?
        השאר מובן..
        בהצלחה

      • היי רוני..
        אני מציעה שלא תעשי דיאטה אלא תנסי ללמוד לאכול נכון ובריא.
        מדיאטות רק משמינים….גם אני חולה על אוכל, אבל במידה מסוימת….אז מתוק אכלי רק פעם בשבוע כמנה מותרת.
        ולגבי הקיזוזים שאת עושה הם מתכון בטוח לנפילות והתרסקויות ולכן לא מתחילים להתעסק עם הנהלת חשבונות.
        אז לנער ברכיים ולהמשיך…
        בהצלחה

      • בסוף אני אפסיק להשתתף בפורום
        לא נראה לי שתגעגעו:(:(:(:(
        ליאת פ.ר

        היי ליאת…
        אף אחד לא מתעלם יקירתי…אלא אנחנו בקבוצות או בעבודה או עם הילדים או בלימודים או אוכלים..:)
        אני שמחה שעשית רישום….וכעת תכנסי לתוכנית “שלנו”..:)
        מאמינה ביכולות שלך, שחקי אותה..
        ואת לא הולכת לשום מקום..
        בהצלחה

      • בקרוב אצלי אני השבוע הורדתי רק חצי קילו ואני די מאוכזבת.
        שרה

        כל הכבוד .זוכר לפני שבוע כתבתי שמ-ארז תהפוך ל-רז אבל בירידה כזאת נהדרת תשאר רק עם האות האחרונה…חחח[סתם]

        כל הכבווודדד
        תמשיך ככה , אתה נראה פצצות 😉

      • היי פזה…
        אני אשמח לארח אותך בחדרה !!!!!
        אנחנו מתחילות שקילה בשבע, הקבוצה מתחילה בשבע וחצי..:)
        וזה לא מסובך להגיע, מתנ”ס קלור בשכונת פאר.
        בהצלחה

      • אז זה יוצא 3 וקצת יחידות…

        היי חגית..
        כמה כל יחידה כזו? חשבי עד 200 קלוריות=מנה בשרית בצהריים.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 56,701 עד 56,715 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות