[אלמוני]

מה עושים ? נרשמים מיד לחלי גרופ
ומתחילים בתוכנית אורח חיים חדש ובריא.
כל זה אני מרשה לעצמי להגיד לך כי אני
בדוייק כמוך עשיתי את כל הדיאטות שקיימות
בעולם כולל צום בבית חולים ותמיד הייתי שמנה בסוף.
מעל שנתיים אני בקבוצה של חלי גרופ והפעם החלטתי
סופית שאני מפה לא יוצאת עד שאני ירזה ונכון להיום
אני 33 ק”ג פחות ותאמיני לי דרך קשה כי אני שומרת כל הזמן
על התוכנית במדוייק ויש לי שבועות שלמים שאני בעליה , בעמידה במקום ומקסימום בירידות של טיפת חלב 200-300 גר'
אבל לא הפסדתי פעם אחת מפגש מלבד שבועיים שהייתי בחו”ל
ואני ממשיכה כי אני רוצה להיות הפעם רזה ואני אצליח
ואנצח את השומנים.
בהצלחה ציפי

[אלמוני]

היי רותקה..
ברוכה הבאה לפורום ובקרוב למשפחת חלי גרופ..:))
הדבר המרכזי שנחבא לו בהודעה שלך היה ההתרגשות הגדולה לקראת הניסיון החדש ב”דיאטה”. ואכן ההתרגשות הזו תהווה עבורך חלק מההצלחה שלך…אבל הבטיחי לי שבניגוד לכל שאר הפעמים שכתבת..הפעם אין “דיאטה”, אלא יש אורח חיים בריא..וכך את תבטיחי לעצמך שזה יהיה שונה..
לגבי הפחדים….יש לנו כל כך הרבה דברים אחרים בחיים לפחד מהם..:) אז למה גם כאן..:) בואי לקבוצה..בכייף, כאילו שזו הפעם הראשונה…(נסי להזכר בדייט הראשון עם גבר)..השאירי את העבר ואת הפחדים בצד…נסי לדמיין איך את רוצה שהפעם זה יהיה..ממש לפרטי פרטים…כתבי על דף…וזה בדיוק מה שיהיה..
מבטיחה לך !!! למשל :איך הגוף שלי יגיב לתוכנית….מעולה !!”
וכדומה…בהצלחה
שבוע קסום

[מאת]

תגובות