חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 56,731 עד 56,745 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי קיץ..
        1. סוכר לא בתוכנית.
        2. 2 כפות קוטג' בבוקר.
        3. 4 פרוסות פסטרמה מנת חלבון.
        4. כפית ריבה לייט.
        5. טבעולייט בלבד 2 או 1 רגיל, כף מיונז.
        6. כף קוטג' אחת=חצי מנת חלבון.
        בהצלחה

      • היי אתי..
        החלמה מהירה לאחיינית…אופ, שרק נהיה בריאים.
        2 מון בלאן=מנת חלבון.
        הרישום בסדר חוץ מהא.ערב, כעת תדעי כמה לאכול חלבון וחצי.
        תלכי לקבוצה כדי לקבל כוחות, רק תקשיבי..:)
        בהצלחה

      • היי שירלי..
        “חברים” זה חיטה, גריסים וכל החמודים שיש בחמין.
        הרישום בסדר חוץ מהחמין בצהריים, עשית סלט..
        כמה שמן היה בחמין? שיקול שלך..
        בהצלחה

      • יש בו קצת פחות מ1200 קלוריות…..
        שבוע טוב…

      • היי דורין…
        יופי של אירובי על הבוקר..:) (כל הגוף דואב לי)
        קרואסון שוקולד + משהו קטן זה מנה מותרת כן.
        בהצלחה

      • היי..
        כן, חצי כריך עם חביתה..וסלט.
        בהצלחה

      • אכלתי סטייק עוף קצת טבולה סלט חי
        וסלט תירס והיה טעיםםםםםםםםם
        אנחנו יחסית הולכים פעם ב לגני טמרה
        שם מאוד טעים האוכל וגם יש אוכל לא משמין
        מה שלום בעלך????????

      • הגעת למקום הנכון,כי את בחרת בו.בהצלחה.

        סוף סוף חסר לך תעלמייי
        אוהבתתתתתתתתתתת

        שבוע טוב…ובהצלחה

        היי לירון..
        ברוכה הבאה לפורום..:))
        אני שמחה שאת איתנו..
        שבוע קסום
        בהצלחה

      • כל הכבוד שהתחלת דף נקי…

        פותחים דף חדש
        ולא מסתכלים על מה שהיה אלה על מה שיהיה בעתיד ועל התוצאה הכללי
        אוהבת רוסי

        [שרתי לעצמי את השיר…..]
        שבוע טוב.אנחנו אחרי החגים איזה?עוד מעט יגיע ל”ג בעומר ושבועות ותמיד יהיה תירוץ נוסף,כי ככה אנחנו….בלי אופי[מדברת על עצמי]

      • קראתי ותודה על האיחולים
        אבל לא רשמת מתי יש לך יום הולדת

      • מה קורה?הכל בשליטה?אישה יקרה אישיות גדולה!שבוע מצוין מלא חיוכים…אוהבת

        נעים להכיר, אני בקבוצה של חלי ומה שקורה זה שהשבת קשה וכל הזמן אני רעבה , אבל כמובן לא נשברת ומחכה בקוצר רוח לארוחת הערב .
        עכשו אני הולכת לעשות הליכון חצי שעה .
        ביי שרה

מוצגים 15 דיונים – 56,731 עד 56,745 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות