צר לי לשמוע על תסכולך.
לא פשוט להגיע להחלטה ולגלות שבעצם “הגן שלנו סגור”.
הקבוצות של חלי עמוסות מאוד ועקב תלונות של משתתפים על מצב בלתי נסבל הוחלט לפי שעה לא לקבל חדשים.
תתקשרי מחר בשעות הבוקר למשרד ע”מ שנוכל לשוחח באופן אישי וננסה לעזור.

אני הייתי אוכלת כרגיל מנה מותרת…:)

אפשר בחינם בשפיות..
הארוחות אחלה..
בתיאבון

נהניתי לקרוא את הודעתך…מקסימה !!
שיהיה בהצלחה, עדכני אותנו.
יום קסום !

כמה שאני מבינה אותך… לימודים הם דבר מרעיב ומלחיץ ולהיות שם כל היום ולהכין אוכל לכול היום- איזה אתגר… אתמול הלכתי לסופר וקניתי הכול +דברים לשים בלוקר לעת צרה. אני מאחלת לך בהצלחה ותעדכני(:

אשמח אם תיצרי איתי קשר, אני חושבת שאנחנו יכולות לעזור אחת לשנייה.
זה המייל שלי: [email protected]

כמה כוחות ותובנות חשובות יש לך! תשתמשי בהם בסיטואציות הבחירה הבאות שלך.
בהצלחה בלימודים! מקווה שאת גם נהנית מהם 🙂

מה היינו עושים בלעדיך??

ושאלה אחרת..איך עברה עליך העקירה הכירורגית? גם אני אמורה לעבור ואני משקשקת…
כמה זמן זה לקח? כאב? איך הרגשת אחרי?

היי כל הכבוד אשמח להצטרף לבלוג המייל [email protected] :מאושר:

שלא תהיה אי הבנה- אני לא בקטע של בנות :צוחק:
קראתי את הבלוג, מקסים כרגיל :אוהב:
התזדעזעתי מההשוואה של הפרוסות :המום:
אני, טפו טפו,חזרתי לתקתק, ירדתי אתמול 1.300 שזה בדיוק מה שהעליתי בפסח :שמח1:
אני אשמח שתוסיפי אותי בבלוג, המייל שלי הוא [email protected]
יום מקסים ושבוע מוצלח :מאושר:

יש לנו פה מחוננת שאני באופן אישי מכורה לבלוג המהמם שלה.
בדרך כלל היא כותבת באופן סדיר, לפעמים צריך לנער אותה (ולקרוא לה לסדר) :שמח1:
המדהימה הזו כתבה בבלוג האחרון כמה עולה לנו ליפול על שטויות בהשוואה ללחם קל.
שן שן כל הכבוד על הירידה השבוע (קשור לפחד מהעקירה?? :שמח1: )

קודם כל את כבר בסוף שזה כבר כייף גדול לדעתי לא צריכה לרדת 10 תתי עצי עם המנחה בכל אופן תעשי השבוע 3 ימים של חזרה לשיגרה ולפי דעתי במצבך מה שהכי יעזור זה ספורט בין 3 ל4 פעמים 40 דק לפחות אירובי או הליכה מהירה או חוגים בחדר כושר אם זה חשוב לך להאיץ ירידה תשקיעי בספורט ותראי תוצאות מדהימות בהצצצללללחחחחהההה :צוחק: :צוחק:

לדעתי אין צורך בתפריט חזרה לשגרה… את בשגרה גם כך, זה לא שאת עלה. את יורדת לאט אבל בטוח.

בכל אופן לדעתי כל עוד את יורדת בעקביות (ולא עולה!) זה מצויין.
מי החליט שעלייך לרדת עוד 10?
אפשר לשאול כמה את שוקלת עכשיו?

לפעמים שהולכים למסעדות אפשר למצוא גם משהו לאכול , שאינו מצריך לחם ,היום ברוב המסעדות יש תפריטים דלי קלוריות, ובנוסף זה בסדר אם גם תלכי למסעדה ושם אפשר לאכול את המנה המותרת פעם בשבוע.
לגבי הבעיה החברתית , את יכולה להביא לך את הארוחה שלך איתך , ובנוסף בקבוק שתיה דיאט שכן תוכלי לשתות , ולפחות לטעום משהו בעל טעם . אפשר גם לבקש מהחברה שתעשה גם צלחת עם ירקות חתוכים שאותם תוכלי לאכול חופשי , ולהיות חזקה לא להכנע לפיתויים של הממתקים , ואחרי שתעשי חושבים עם עצמך תראי שכל זה בכלל לא שווה, ושתשקלי ותרדי במשקל תרגישי מנצחת..