חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 14,266 עד 14,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • לפי החישוב שלי …יוצא 1386 קלוריות לכל המתכון…אני לא יודעת לכמה היא מחלקת אותם אבל אם נגיד מזה יוצאות 15 לחמיות(סתם דוגמה ) אז בכל לחמנייה יש 92 קלוריות(1386/15=92) ואז את יכולה לאכול כמעט לחניה שלמה (80 קלוריות זה פחמימה) ואם לדוגמה היא מחלקת ל-10 לחמניות אז זה יוצא 139 קלוריות ללחמיינה אז את יכולה לאכול חצי לחמנייה במקום מנת פחמימה …מקווה שעזרתי :אוהב:

      • ירקות תמיד חופשיים גם בין הארוחות..מתי שרוצים..:)

      • כמנת פחמימה..
        השאלה היא מה גודל הבטטה?
        :מאושר:

      • כן..בטח..פירה מתפוח אדמה אחד=פחמימה

      • תפריטי סכרת ניתנים רק באמצעות המנחה.
        שוחח איתה על כך.

      • זה ההודעה השנייה שלך שמרגשת אותי עד דמעות.
        כל אחת ואחד פה בפורום נותן כוח לכולם, ואם אני עוזרת לכם אני מאוד שמחה וגאה.
        בהצלחה רותם
        משרה

      • :המום: :מאושר:

        אורנה היקרה, האם אפשר יהיה לדאוג לכניסה לפורום גם דרך האייפון?
        בעבר אפשר היה להיכנס לפורום, אך מאז חידוש האתר לא ניתן.
        בברכת שבוע מעולה, יעל

        איך אםשר ליצור קשר עם חני התזונאית? היא עובדת רק בימי שני?
        תודה!

      • גם אני הכי שמחה בעולם!!!!!!!!!!!!!!
        גדולה!!!
        מה היה הסוד שלך השבוע??

        זו הזדמנות יקרה להמשיך את הדרך, שאת כל כך יודעת לעשות.
        אל תוותרי לעצמך ותמשיכי לאסוף הצלחות קטנות למטרה גדולה.

        500 זה נפלא, יקירה, זה 2 בחודש.. ושניים שאת יודעת שהם באמת ירדו, לא איבוד נוזלים או משהו כזה..
        כל הכבוד!
        שמחה בשבילך מאד… !

      • כך שבמינימום זה 2 מנות פחמימה

        דחוף

      • ירידה מעולה!
        שיהיה בהצלחה!!!

        כל הכבוד גאה בך.בהצלחה בהמשך

        איזה יופי, אני שמחה בשבילך 🙂

      • בוקר-מנת חלבון גבינה+מנת פחמימה+ירקות
        ביניים-מנת פחמימה+מנת חלבון גבינה+מנת שומן+מנת פרי+ירקות
        צהריים-מנת חלבון בשר+2 מנות פחמימה+מנת שומן+ירקות (טריים,מרק ירקות,מבושלים)
        ביניים-מנת פחמימה+מנת חלבון גבינה+מנת פרי
        ערב-מנת פחמימה+2 מנות חלבון+מנת שומן+ירקות
        לילה-מנת חלבון גבינה+פרי

        אפשר לראות את התפריט הנ״ל כשנכנסים לאתר חלי ממן דרך האייפון… :אוהב:

מוצגים 15 דיונים – 14,266 עד 14,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות