בוקר-מנת חלבון גבינה+מנת פחמימה+ירקות
ביניים-מנת פחמימה+מנת חלבון גבינה+מנת שומן+מנת פרי+ירקות
צהריים-מנת חלבון בשר+2 מנות פחמימה+מנת שומן+ירקות (טריים,מרק ירקות,מבושלים)
ביניים-מנת פחמימה+מנת חלבון גבינה+מנת פרי
ערב-מנת פחמימה+2 מנות חלבון+מנת שומן+ירקות
לילה-מנת חלבון גבינה+פרי
אפשר לראות את התפריט הנ״ל כשנכנסים לאתר חלי ממן דרך האייפון… :אוהב: