חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 13,801 עד 13,815 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • רק כמותרת 🙂

      • ושלוש נקניקיות (מוגבל לפעמיים בשבוע)
        מנת חלבון בשר= 200 קל'

      • 1. כן.
        2. הפוך קטן על בסיס 1% מנת חלבון.
        3. כן.

      • שעועית ירוקה היא ללא הגבלה.
        השבוע ביקשה איה להפסיק לשאול שאלות כאלו בפורום הכללי, אז פעם הבאה שאלות כאלו רק בפורום המקצועי.
        בהצלחה משרה

      • ב”שפיות” – כל עוד את לא עוברת את ה-10 עגבניות הייתי אומרת שזה בשפיות. גם בירקות יש קלוריות, פשוט הרבה פחות מבאוכל אחר כך שעדיף ש”ניפול” על ירקות לא על פחממה למשל. כמובן שחמישה קילו עגבניות הקלוריות מצטברות וזו חריגה :שמח1:

      • כל מה שכתבת כל כך נכון.
        שיהיה לך בהצלחה .
        משרה

      • אורנה כתבה שהבננה לא מוגבלת!!! חפשי בפורום אתמול או שלשום

        והעליתי לפה טבלה עם ערך קלורי… לא בתוכנית. מלא סוכר. 😉

      • :צוחק:

      • אפשר בחינם..בשפיות..

      • מרק חם וסמיך.
        זה מה שאני עושה ואני קם כל יום ב6 .
        את ארוחת הבוקר אני אוכל ב730 .

        אולי תאכלי מנה מותרת?

מוצגים 15 דיונים – 13,801 עד 13,815 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות