חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 13,441 עד 13,455 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ראשית, לא להתייאש..לעיתים הגוף עקשן ובודק אותנו..
        שנית, הגישי למנחה שלך רישומים ייתכן שיש לך טעויות תזונה שאחראיות על התקיעה..או התחילי לבדוק את הכמויות של הפחמימות והשומנים..
        בהצלחה

      • לא בגלל הקפאין, אז הכמות אותו דבר.

        אשמח לקבל תשובה :אוהב:

      • :אוהב:

        :אוהב:

        :אוהב:

        :שמח1:

        איזו ירידה יפה, ממש גאווה תמשיכי ככה בכל הכח

      • אני ממשמזדההעם כל מילה שהוא כתב… אנחנו בביתנו הקט גם תומכים אחד בשני בעלי ירד כבר 52 ק”ג (ממידה 62 למידה 44) ואנוכי ירדתי כבר 18 ק”ג תודה לחיל על רשת הביטחון שהיא דאגה לפרוס עלינו ותודה למנחה ה-מ-ד-ה-י-מ-ה מלי שבלעדיה אני לא חושבת שהייתי מצליחה לעבור את התהליך הזה, ותודה לפורום שנמצא פה בשבילנו ומשמש לנו כותל כדי לשפוך את הלב

      • היי
        מישהי כבר הביאה פה את המתכון
        בבקשה(;

        ביצה
        חצי מעדן 0 % וניל
        2 כפות קמח תופח

        עם כפית דבש או ריבה לייט (שמותרת פעם ביום)
        יוצא אחד ענקק ממש טעים(: :שמח2:

        ביצה , 2 כפות קמח תופח, מעדן תענוג וניל 0%
        מטגנים טיפונת שמן
        מערבבים הכל
        מטגנים
        בסוף אפשר גם למרוח כפית ריבה דיאט

        בתאבון :אוהב:

      • וואווווו! איזה כיף לך!!!! נכדה חדשה!!!! מזל טוב סבתא! (נולדה גם סבתא או שיש לך כבר פז”מ?…). איזה אור גדול לכבוד החנוכה! מאחלת לך עוד הרבה ימים מרגשים ומלאי אור ואושר! 🙂 חג שמח!

      • 1 סלט פירות -כוס חד פעמית
        2. בורקס גדול לא משנה איזה + ביצה קשה (תעשי חיים :מאושר: )

        אשמח לקבל תשובות…. :מבולבל:

      • הי מתוקה!!
        יש גם ימים כאלה..אנחנו בני אדם לא?? (ומה דוקטור סוס היה אומר על זה???)

        האם את זוכרת את הרגע שהחלטת לעשות שינוי??
        האם את חיה כבר את החלום של להגיע ל”ארץ הרזון”
        האם את יודעת מה את הולכת להרגיש שם????
        ואני מתכוונת להרגשה ממשית!!!
        האם את יכולה לעצום עיניים ולהיות שם דקה אחת שלמה???
        כולנו בני אדם..וכל החיים הם תנועה רצופה של גלים…גאות ושפל ושוב גאות…זה סימן שאנחנו חיים…
        נסי דרך הקושי ללמוד ולגלות את הכוחות שיש בך!!
        כמו רכיבה על אופניים: אם קשה..סימן שאת בעליה!!!
        (אני לא מתכוונת לעליה במשקל)!!!

        אז מתוקה, הכל בסדר. את לוקחת אחריות. את לא מוותרת , את הולכת לקבוצה, את מתמידה את מאמינה!!! וזה יקרה!
        זכרי, שמי שרוצה למצוא יהלומים, צריך להכניס את הידיים לבוץ ולהתלכלך….
        איזה יהלום את הולכת להשיג השבוע????

        מאמינה בך מאוד!!!!

      • מנה בפיתה…בתיאבון..

        מנת שווארמה בפיתה, או על צלחת יכולה להיחשב כמנה מותרת
        גם אני ביררתי פעם 🙂

      • טוב, אז ביעד של 2 ק”ג לא עמדתי, אבל מרוצה עם 1.700 ק”ג!
        קניתי חצאית מידה 42 ואני בשמיים!

        שיהיה לנו חג שמח!!

        ושוב פעם, בצלחה לנו!

        כמו שאני הקפדיתי, זה לא מבטיח ירידה..
        עובדה, אני לא ירדתי במשקל..
        ירדתי בהיקפים..
        המשקל אינו האינדיקציה היחידה לירידה במשקל..

        כל הכבוד לכן על שרשור היעד לפסח!!!
        רציניות אתן :שמח1: :שמח1: :שמח1:

        מקווה מאוד שזה יקרה

        אם ארד קילו אני מאווווד אשמח :לאאכפת:

        שני קילו הלוואי!!! :אוהב:

        זה רק עוד 3 קילו!!

        אני אתכם!
        אם ממש אתאמץ ואשתדל אולי אצליח להוריד 2 ק”ג
        שזה אומר שאהיה סה”כ 4.5 ק”ג פחות.
        ואז אתחיל להאמין בניסים ונפלאות ובעצמי..

        פוש גדול מבחינתי שיוביל לירידה של 2 ק”ג עד פסח יהיה מספק +++ עבורי
        :אוהב: :אוהב: :אוהב:

      • חומוס פולי סויה אצלנו זה אכן חלבון גבינה…
        שעועית רק כפחמימה..
        מצד ימין יש את שאר התחליפים..

מוצגים 15 דיונים – 13,441 עד 13,455 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות