חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 13,336 עד 13,350 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • שמן סויה
        עוד אחד מהשמנים היותר פופולאריים בעולם, מגיע אלינו מהמזרח הרחוק, שם הוא השמן הבסיסי והנפוץ ביותר. שמן סויה עשוי מזרעי הסויה (פולים). הוא מכיל כמות נכבדה של שומן רב-בלתי רווי, דל בשומן רווי, ועשיר בחומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3. הפופולאריות שלו נובעת גם מקלות הייצור והמחיר הזול של הסויה. זהו שמן טוב לטיגון בשל נקודת העישון הגבוהה שלו וניתן להשתמש בו גם לבישול ותיבול.

        קנולה הוא בעצם השם המסחרי של שמן זרעי הלפתית (באנגלית: rape seeds, שם בעייתי מאוד מבחינה מסחרית). חברת שמנים קנדית שינתה את השם והפיצה אותו בכל העולם. קנולה הוא אחד השמנים הנפוצים ביותר בעולם, הוא עשיר בשומן חד-בלתי רווי ומכיל כמות קטנה של שומן רווי (כ-6%). הוא מכיל חומצות שומן אומגה 3, התורמות להפחתת הכולסטרול הרע ולמניעת מחלות לב. הטעם שלו אינו דומיננטי ולכן אפשר להשתמש בו כמעט בכל מאכל, הוא מתאים לטיגון, בישול, אפייה ותיבול.

      • בגלל העגבניות עצמן…הוא מוגבל..

        היי מירב תשימי לב במרק ירקות חלי אין רסק עגבניות

        ירקות ,ירק ומרק עוף

      • היי שירן.
        לגבי בירור מיקום ומועד קבוצות אנא התקשרי למוקד: 1-700-507-508
        לשאלתך השנייה, את כבר במקום הנכון.
        הפורום הזה נועד לתמיכה ושיתוף, ממש כמו קבוצה.
        בהצלחה!

      • הי יקירתי.
        קודם כל מזל טוב!!
        שיתפת בהפרעת האכילה שלך..ואני חשבתי לעצמי, אוף אני לא כזו מיוחדת…מהתגובות ראיתי שחוץ ממני, לעוד מלא יש את “ההפרעה” הזו….
        בולמוסים של אכילה, ואחר כך התקפים של יסורי מצפון, ושנאה עצמית ..במעגל קסמים כזה..אוכלת – כועסת על עצמי – אז אם כבר אז כבר – אוכלת שוב – לא נהנית מהאוכל – כועסת על עצמי – אוכלת שוב וחוזר חלילה….
        אך מה גיליתי, יקירתי??
        שוואלה, הכל ענין של החלטה. של בחירה!!
        האם יש מצב שההגדרה של הפרעת אכילה עושה לנו “שרות” מסויים??
        כאילו זו הפרעה, אז אי אפשר באמת להתמודד איתה?
        כאילו יש לנו פתק מהרופא?
        אני הייתי “באזור הנוחות” הזה המון שנים…
        עד שבחרתי להכניס דברים אחרים לחיים שלי!!!
        עד שהפנמתי שלהיות שמן זו בחירה ן”פתק” מהרופא לא עושה את האחריות שלי פחותה!!
        מה את אומרת??
        אולי זה גם אותך פוגש באיזה מקום??

        קודם כל מזל טוב!!! ושיהיה בשעה טובה!!! דבר שני אני חושבת שאין כמעט אחד/ת היום שאני מכירה שאין לו הפרעת אכילה מסוימת…הנפילות האלה קורות לכולנו וצריך כל הזמן להלחם בהן…אני ממליצה לך מאוד להגיע לקבוצה לשאוב את הכוח מכל המשתתפים שחווים את אותה ההרגשה שאת מתארת…בקבוצה את תקבלי את כל הטיפים ותשני הרגלי אכילה לא רק לקראת החתונה אלא לחיים וליום שאחרי הירידה. אם את באמת מאמינה ורוצה אז זה יקרה! ותחשבי כמה טוב זה מרגיש לשלוט כי בסופו של דבר זה עניין של שליטה וחוזק. אני מאחלת לך המון בהצלחה ושולחת לך חיזוקים ואנרגיות חיוביות…תדמייני את עצמך בשמלה הלבנה ותחתרי למטרה!

        קודם כל אני חושבת שכל מה שתרצי אין זו אגדה ואת מסוגלת הכל עניין של רצון ואני בטוחה שהתוכנית של חלי תעזור זה תוכנית מעולה לי היא עזרה אישית המון זה לא דיאטה תביני התוכנית של חלי זה אורך חיים זה פשוט כיף להיות חלק מהקבוצה של חלי!!! תגיעי למפגש אחד ותראי שזה שווה את הכל..וכשאת אומרת הפרעות אכילה למה את מתכוונת בידיוק?

      • 1. אחד כמנה בשרית.
        2. לא..רק בצהרים..
        3. יש כל מיני חברות, בדקי בסופר..

      • מצד ימין..בתפריטים..

      • עינב..
        כל האתר יעבור בקרוב שיפוץ..עד אז..התפריטים נשארים כפי שהם..את מוזמנת כמובן לבקש מהמנחה שלך את התפריטים החדשים..
        בהצלחה

      • אפשר לוותר על הכף שמן ואז המרק חינמי…

      • היי מלי..
        נוסחת ההצלחה תלויה ב”קישקע” שלנו..כמה את רוצה לרזות? כמה את רוצה להצליח וכמובן כמה עשייה את מוכנה להשקיע בשביל זה..
        עד עתה היית בסוג של “דיאטה” שהדגש בה היה על התפריט והאוכל..כעת המוח עבר כבר ממצב של אוטומט למצב של בדיקות..לבדוק כמה מלי רוצה את זה באמת..ולכן הגיעו הגניבות..אז מה את רוצה יותר? ולפיכך התאימי את ההתנהגות..
        את יכולה !
        בהצלחה

      • אמא, רק דבר אחד יש לי לומר לך וזה שהתהליך הזה יהיה ארוך וילווה אותנו זמן רב אבל רק כך נוכל להעריך אותו, לא תמיד הגוף קשוב לכמה שהשבוע התאמצנו אבל בסופו של דבר אם תסתכלי על כמה ירדת עד עכשיו, שימי לב שזה הרבה וכל הכבוד לך, אני גאה בך על הדרך שלך!

        שרית מתוקה!!
        את יודעת לאן את רוצה להגיע??
        כרגע את בפניה שאינך אוהבת..ואת מחכה…למה את מחכה מותק??
        אם הגעת למקום שאינך אוהבת…צעד אחד קטן ואת כבר במקום אחר..בפניה אחרת..
        מלחכות…לא קורה כלום מלעשות קורה המון!!! המון ניסים..(תרתי משמע..)
        מה את יכולה לעשות כדי לתקן??
        לחתוך בבשר החי??
        פשוט להבין שאנחנו בדרך. בדרך יש גם עליות, יש מורדות, ויש מישור…זו הדרך..תארי לך שהיינו נוסעים והיו רק מורדות מה היה קורה לרכב שלנו????
        אני מציעה:
        התיחסי לכל ארוחה כאל הזדמנות שקיבלנו!!
        הזדמנות לחזור לכביש הראשי, לדרך המלך,!!
        וכמובן, אל תישקלי!!! שימי לב איך זה מטרפד את המוטיבציה שלך!!!
        ניסים יחכה לך עם המשקל שלו – לא לדאוג…

        מאמינה בך מותק
        את בדרך..תהני מהנוף!!! תהני מהאנשים בדרך, וממה שאת עתידה לגלות על עצמך…

      • מתוקה.
        תרגישי טוב…
        כנסי מתחת לפוך…הקשיבי לגשם…
        הכניסי טוב למצב הלא נעים הזה….את אלופה בזה!!

      • בקר טוב..
        43 ק”ג!! איך עשית את זה??
        “בזמן האחרון אתה נופל על מתוק..”
        מה יש בזמן האחרון שלוקח אותך למתוק?
        מה היה בתהליך כשהורדת 43 ק”ג שלא נפלת ??
        האם אתה עושה מנה מותרת כמו שצריך? (מפנק את עצמך…)
        האם זה קורה בשעה מסוימת של היום??
        האם אתה אוכל את כל הארוחות ואת מנות הפרי??
        האם אתה זוכר איך הרגשת כשהיו לך עוד 43 קילוגרמים???
        אתה זוכר כמה קשה היה שם??? אולי שכחת??

        אני מאמינה שאתה יודע ומכיר את הדרך. כי מי שירד כ”כ הרבה קילוגרמים יודע את הדרך.
        לפעמים אנחנו יוצאים להפסקה….הולכים לישון קצת..וזה בסדר…רק שנדע מתי אנחנו חוזרים!!
        מתי אנחנו ממשיכים ללכת…כי עוד לא הגענו…
        גם כשבונים בית…והשלד גמור..עדיין לא נגמרה העבודה….
        צריך לרצף, צריך לצבוע, להכין אינסטלציה…מקלחות, חלונות , …….
        וגם כשהכל נגמר עדיין צריך לתחזק את הבית…

        מאמינה בך!!

      • מגי מתוקה..
        איזה כייף שהצטרפת למשפחה שלנו. ברוכה הבאה.

        השבוע הראשון הוא שבוע הכרות עם התוכנית..עם הכללים, עם התחליפים, עם הכמויות..
        אני מציעה לך להתקשר למנחה שלך ולהיעזר בה!

מוצגים 15 דיונים – 13,336 עד 13,350 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות